婚姻家庭纠纷中具体应对家庭暴力要及时的向公安机关报警，请求公安机关的帮助；也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

一、被老婆家暴怎么办

被老婆家暴后的处理方式如下：

1、家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理；单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，应该及时劝阻；

2、家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机构报案或者依法向人民法院起诉。

一、家庭暴力的认定标准如下：

1、肉体摧残式，如对家庭成员用推挤、拳击、扭臂、掐脖子、扇耳光等；

2、精神迫害式，用威胁、恐吓、辱骂、猜疑、恶意贬低、故意刁难等；

3、性虐待式，违背配偶意愿强迫进行性行为，或强迫其进行难以接受的性行为方式，损伤其性器官，强迫拍摄淫秽照片或录相；

4、虐待体罚式，如对家庭成员罚跪、强迫过度劳动、禁闭、限制行动自由等；

5、经济虐待式，剥夺生活必需品，遗弃家庭成员，限制配偶花钱，夺走工资，扣留身份证件，禁止外出工作，禁止求医，在外赌博欠债，变卖家产。

二、家暴的处理方式如下：

1、受害者可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任；

2、对实施家庭暴力尚未构成犯罪的可处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告；

3、严重的家庭暴力会构成刑法中暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪以及侮辱罪等罪。

总之，遭遇家暴后可以在受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机构报案或者依法向人民法院起诉。受害者一般可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任；对实施家庭暴力尚未构成犯罪的可处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。

二、女方出轨男方家暴女方应怎么办

女方出轨男方家暴女方可以选择向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉、申请人身安全保护令。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

三、遭受家暴时如何寻求帮助

遭受家暴时寻求帮助：

1、申请人身安全保护令，因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，

向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。

谁违反人身安全保护令，轻微的将会受到治安处罚，

如训诫、1000元以下罚款、15日以下拘留，严重的会受到刑事处罚。

2、向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

3、可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。