1、提供证据证明自己的工资收入或经济条件的优势，比如工资条、单位出具的工资收入证明、银行出具的存款证明等。

2、提供证据证明自己的受教育程度、所居住环境等人文方面的优势，比如房屋产权证、小区治安较好能保障孩子的安全、小区环境安静能保障孩子的休息等。

3、提供证据证明自己及自己父母能给予孩子陪伴和照顾，比如证明自己父母的陪伴时间、受教育程度、身体状况等方面优于对方当事人，或者证明自己工作有足够时间和精力陪伴孩子健康成长，相比对方经常加班、工作压力大、没有时间和精力陪伴孩子更有优势。

4、提供证据证明孩子有长期与自己生活的习惯，一般法院都倾向于延续孩子的生活习惯，以免让孩子承受父母离异的重大变化。

5、提供证据证明对方存在不利于孩子成长的因素，比如证明对方已有恋人且有结婚的可能，或者对方有吸毒、赌博等恶习，法院一般不会判决对方抚养孩子。

一、女方争取抚养权的技巧有哪些

有下列技巧：

1.证明自己已做绝育手术或者因为其他原因无法生育了。

2.证明自己给孩子提供的学习生活环境更有利于孩子健康成长。

3.证明自己的收入、文化素养等综合条件优于对方。

4.证明对方存在赌博、吸毒等不良恶习，共同生活不利于未成年子女成长。

5.如孩子满八岁，争取孩子自己的意愿。

二、怎样才能争取到子女的抚养权

想要争取孩子的抚养权需要证明自己较另一方对子女的成长更有优势，可以通过以下几个方面来证明：

一、证明自己的学历、收入水平、思想品质等方面由于对方，自己能够更好的教育孩子。

二、证明自己给孩子提供的学习、生活环境优于对方。如自己居住的地方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利。

三、证明孩子更愿意跟随自己生活。因为法律规定，判决八周岁以上孩子的抚养权归属时，法院会考虑孩子自己的意愿。

四、由于实践中，孩子往往不是夫妻任何一方带，特别对于学龄前儿童，往往是一方的父母带。所以可以提供证据证明孩子长期跟随自己父母生活，且自己的父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女。