1、告知机构，申请协商还款，机构就是银行。

我们要了解总欠款是多少，利息和罚息一共是多少。可以电话询问客服，还有原来分过期，在问银行客服的时候，要问清楚这张卡有没有分过期。分期的情况下就让他把分期未还部分加上。记清楚所有数字后，然后算一算想分多少期，这样分期自己能不能接受。等想好之后呢，告知银行，我要做协商还款，然后让银行客服做好登记，等银行回访电话。

2、接到银行的电话，按照银行的要求提交资料。

个别银行可能会需要我们提供一些资料，所以我们一定要把握好这个时间按银行要求的时间提交。否则，一旦过了期限，银行会在系统内给你标注为“协商失败”，这样的话，系统就进入催收阶段了。

3、等待银行电话。

我们提交资料以后，银行会审核，审核完了就会回电。这时基本协商成功了。

4、签订方案。

签订方案一般有录音，电子协议和纸质协议三种方式。签订完成以后就是正式的还款，如果有你在协商还款之后还逾期的话，你将面临一次性还款。

一、信用卡没有能力结清，被金融机构告到法院应该怎么做

1、应该积极的面对。一般情况下民事起诉是有进行协商的余地的，所以我们应当主动协商沟通。如果我们可以展现出还款的意图，并且没有出现很恶劣的拖欠行为的话，法院也是会根据情况酌情处理的。

而如果我们短时间内实在是没办法处理欠款的问题，应当维持电话的畅通或者是主动联系银行，像银行表明自己目前的经济状况和还款的意愿。我们可以和银行沟通使用分期还款的方式偿还欠款，这样我们的还款压力也会小一些。

2、协商还款。而协商还款是否可以成功，银行会根据我们的还款习惯和目前逾期的情况进行判断。分期还款一般最长可以办理五年，也就是60个月的分期。但是具体能分多少期，也是需要根据我们欠款的金额判断的。

不过协商分期并不是一件容易的事情，当我们自己协商多次都不成功的时候，可以委托专业的机构进行协商。需要注意的是，办理好分期还款之后，我们应该维持稳定的还款避免再次出现逾期的现象。建议是在有充足的还款能力的情况下，再选择使用分期还款的方式进行还款。

二、信用卡没有能力结清利息标准怎么规定的

对账单上的交易，从交易入账之日起，按日利率万分之五计算利息，按月计算复利。如果不还最低还款额，会有违约金。

所有银行都有最长3天的还款宽限期，所以需要保证最后还款日后3天内的全额还款不会产生利息，或者最后还款日后3天内的最低还款额不会产生违约金。如果您的账单在3天内仍未支付，将产生违约金和利息。

1.循环利息的计算标准：未按时足额还款的，银行将分段计息，每天从账单中每笔交易的记账日开始计收利息，直至该笔交易还清。

2.违约金收取标准：透支本金不超过20元，按透支本金收取违约金；透支本金超过20元时，违约金为最低还款额未还部分的5%，最低金额为20元人民币。