一、缓刑严重还是拘役的处罚重？

缓刑与拘役相比后者的处罚更重一些。具体理由如下：

《刑法》第七十三条拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。

第七十六条对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。

第四十二条【拘役的期限】拘役的期限，为一个月以上六个月以下。

第四十三条【拘役的执行】被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。

在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。

二、拘役和缓刑的区别

（一）试用对象不同：

1．拘役一般只适用于犯罪性质比较轻微的犯罪。适用比例最高的是渎职罪，其次分别是妨害社会管理秩序罪、破坏社会市场经济秩序罪等。《刑法》分则中犯罪性质最严重的，如危害国家安全罪、危害公共安全罪等，也可以适用拘役，但所占比例最低。

2．拘役多适用于社会危害性不大的犯罪。中国《刑法》分则中除过失致人死亡罪没有规定可以适用拘役外，绝大多数过失犯罪都可以适用拘役，约占全部过失犯罪的95％左右。在同一类犯罪中，能够适用拘役的也是一些社会危害性不大的犯罪。

3．在中国《刑法》分则中，设置拘役刑的条文绝大多数是把拘役作为最低法定刑规定的。在这样的条文中，拘役既可适用于犯罪情节轻微，不需要判处有期徒刑的犯罪，也可以适用于本应判处短期徒刑，但具有从轻情节的犯罪。另外，在《刑法》分则中规定有管制刑的条文，大多规定有拘役。在这样的条文中，拘役介于管制与徒刑之间。所以，拘役除有上述两种用法外，还可以适用于本应判处管制，但具有从重情节的犯罪。此外，在以短期徒刑为最低法定刑的犯罪中，如果具体犯罪具有减轻处罚情节，也可以判处拘役。

缓刑适用于3年以下有期徒刑（数罪并罚时决定执行的有期徒刑刑期超过3年的情况下，若其中一罪有判处缓刑的量刑，应附加吸收原则，使缓刑不再执行）、拘役、剥夺政治权利以及死刑两个刑度带之间，3年以上有期徒刑或无期徒刑、累犯、犯罪集团首要分子，不适用缓刑。

（二）执行不同：

拘役执行：被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。被判处拘役的犯罪分子在执行期间享有两项待遇，为：探亲；参加劳动，可以酌量发给报酬。

缓刑暂不执行刑罚，如果缓刑期间没有违反规定或没有犯新罪，缓刑期满原判刑罚不再执行，视为刑罚执行完毕。

拘役期间一般是被关在拘役所，只有是在特定的时间才可以回家。而被判处执行缓刑处罚的犯罪分子，只需要定期到社区报到就行了，其他时间只要不离开经常居住地，那么法律是不会限制犯罪分子具体在什么地方的，从这个角度，也可以判断拘役的处罚比缓刑重。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第一编　总则 第四章　刑罚的具体运用 第五节　缓刑　　　　第七十三条　拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。\n有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。\n缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。