如何应对家庭暴力?

据调查，每4个女性中就有1名，在一生中至少遭受一次家庭暴力。在美国，每年有超过400万女性经历着身体暴力，以及被她们的伴侣强奸(中国目前没有这项数据的可靠统计，基于人口总数来看，这个数字只会更高)。在中国，家暴往往可以长久地实施而不为人知。而被家暴的一方，通常由于怕被外人笑话和缺乏自我保护的能力而无可奈何，有些家暴甚至会酿成致死致残的大祸。

边城情感咨询师认为，家暴是无法是用基础感化教育之类的方法劝导对方的，因为暴力是最终极的规则，其他规则都是需要以实施暴力的能力为基础建立的，如果你没有制衡对方暴力的机制和策略，谈感化教育是无效的。

家庭暴力与一般暴力不同，受虐者与施暴者之间有着千丝万缕的联系，作为受虐者的妻子，情感状态会非常复杂，爱恨情仇搅和在一起。随着生活压力的增加，普遍把对幸福的期望放在家庭，却不愿意花时间去经营婚姻，以及学习经营感情。一旦出现问题完全不知所措，自我怀疑或者自怨自艾，却不愿、不敢也不懂得正视它!殊不知婚姻也有自己的生命，需要被照顾，也会生病，无论是矛盾、冲突、还是家暴，在婚姻生活里都是有可能出现的。说出来并不是破坏它，而是给予双方正视问题的机会，邀请对方一起勇敢面对，而不是“讳疾忌医”。

当然，我们这么说，不是让你打回去，而是你掌握有制止暴力的方法和能力。

怎么对付有家暴的老公？情感咨询师教你制止暴力的方法

制止老公家暴的方法

首先，你可以抓住对方的双手，虽然你不打他，也不能让他打你。如果你做不到，那至少可以先跑开，等对方情绪下来再谈。总之你绝不能让对方打到你。

其次，你不能让对方在打你这件事上获益，也就是说，如果两人有不一致的地方，可以通过协商解决，但不能让对方觉得只要动手，就可以达成自己的目的，因为这样会强化了家暴的行为。

最后，如果对方坚持家暴，你可以报警求助。现在出台了新的反家暴法，家暴不再是私事，法律会对家暴说“不”。

只有抑制了对方的行为，双方才有空间建立新的互动方式，当然也可以选择边城情感专业的情感咨询师进行家庭治疗，帮助你们找出问题的症结，发展出真正促进情感的生活方式。