先协商，不成再诉讼。

1、与该足球馆老板协商退款，双方做出各自的让步减少诉讼带来的时间还金钱成本上的消耗；

2、达不成协议的，可以向法院提起诉讼，表明该足球馆老板违约给你带了的损失，请求法院判决该足球馆老板退还费用，并且可以要求其支付违约金或者赔偿自己所受到的损失。

一、租房合同违约金规定有哪些？

租赁合同违约金的规定具体如下：第一、如果租赁合同中对违约金有约定的，则按照约定的比例支付。如双方在签订合同时，约定房屋租赁合同违约金，为一个月的租金。那么一旦违约，出租人就可以要求承租人，支付一个月租金同样数额的违约金，作为违约赔偿；第二、约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或仲裁机构，予以增加；过分高于造成损失的，应适当减少；第三、房屋租赁合同中对违约金没有约定的，应按对方违约给你造成的实际损失计算违约金，并退回押金和多余的房费；第四、租房违约金的支付，是独立于履行行为的，给付房租之外的给付行为；第五、租房违约的处理：双方按照租赁合同的约定处理，赔偿约定的金额；如协商不成，可以到法院提起诉讼。

二、员工违反竞业限制协议什么时候生效

员工违反竞业限制协议的，公司可以采取以下方式处理：1、按照协议约定，要求员工支付相应的违约金。根据《劳动合同法》第二十三条规定，劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。也就是说，当双方在竞业限制协议中约定违约金的，公司就可以按照约定，要求员工支付违约金。2、依法要求员工赔偿公司实际损失。根据《劳动合同法》第九十条规定，劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。因此，要是双方没有约定违约金或公司认为违约金过低的，可以要求员工按照实际损失予以赔偿。只是公司提出此项赔偿时，还应该提供证明证实自身损失的金额，否则员工可以不赔偿或适当赔偿部分费用。3、公司在要求员工支付违约金或赔偿损失时，可同时要求员工停止违约行为，继续履行竞业限制协议。4、当公司与员工协商不成时，公司可以收集证据资料向法院提起诉讼，要求员工支付违约金或赔偿损失，同时继续履行竞业限制协议。

三、购房首付是否能退

首付款可以退还。唯一的区别是买方是否需要支付违约金。如果是银行的原因，比如贷款金额不足，那么买方可以与卖方协商解除购房合同，并且不必承担违约责任，卖方应无条件退还首付款。如果贷款审批受到买方自身原因的影响，比如信用记录污点或者还款能力不足，我们应该尽最大努力解决问题，比如找担保公司或者延长还款期限。在这种情况下，买方需要承担违约责任，向卖方支付违约金，卖方应退还首付款。