判拘役是可以争取减刑提前出来的。下面为大家介绍如何争取减刑。首先在执行期间，必须有悔改表现：要最基本做到认真遵守监规，接受教育改造。另外，如果有立功的，通常是可以争取到减刑的，例如做到如下几点：第一、阻止他人重大犯罪活动的；第二、检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；第三、有发明创造或者重大技术改新的；第四、在日常生产、生活中舍己救人的；第五、在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；第六、对国家和社会有其他重大贡献的。但需要注意的是，判处拘役减刑以后实际执行的刑期不能少于原判刑期的二分之一。聘请律师指导下积极主动找出案件突破点，提供系列减刑证据、作出专业的法律意见以争取早日出狱尤为关键。

一、减刑的条件，限度

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减刑，是针对正在执行刑罚的犯罪分子而言。

1、减刑的条件根据《刑法》第七十八条第一款规定，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑：

(一)阻止他人重大犯罪活动的；

(二)检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；

(三)有发明创造或者重大技术革新的；

(四)在日常生产、生活中舍己救人的；

(五)在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；

(六)对国家和社会有其他重大贡献的。

2、减刑的限度根据《刑法》第七十八条第二款规定，减刑以后实际执行的刑期不能少于下列期限：

(一)判处管制、拘役、有期徒刑的，不能少于原判刑期的二分之一；

(二)判处无期徒刑的，不能少于十三年；

(三)人民法院依照本法第五十条第二款规定限制减刑的死刑缓期执行的犯罪分子，缓期执行期满后依法减为无期徒刑的，不能少于二十五年，缓期执行期满后依法减为二十五年有期徒刑的，不能少于二十年。

二、判刑三年怎样最快减刑

1.减刑，是指对原判刑期适当减轻的一种刑法执行活动。狭义的减刑是指依法被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的罪犯在具有法定的减刑情节时，由负责执行刑罚的机关报送材料，人民法院依法予以减轻原判刑罚的刑事司法活动;广义的减刑是指凡受刑事处罚的人，在具备法定的减刑情节时，由负责执行刑罚的机关报送材料，人民法院依法予以减轻原判刑罚的刑事司法活动，不仅包括狭义减刑的范围，还涵盖了死刑缓期二年执行、罚金、缓刑及因主刑减刑后附加剥夺政治权利的减刑。如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑，有下列重大立功表现之一的，应当减刑：(一)阻止他人重大犯罪活动的;(二)检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的;(三)有发明创造或者重大技术革新的;(四)在日常生产、生活中舍己救人的;(五)在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的;(六)对国家和社会有其他重大贡献的。2.判处管制、拘役、有期徒刑的，不能少于原判刑期的二分之一;所以由此可以得出上述6条应当减刑的情节还是应该积极争取的，这是最快的减刑途径。