行政拘留一定要去拘留所，具体如下：

1、行政拘留一般情况下都是关在拘留所，拘留所所关押的犯人通常是违反了治安管理的人，是一种行政拘留，或者是司法拘留。而看守所更多的是一种刑事的拘留，也就是说触犯了刑事，需要被判处刑罚的人；

2、行政拘留应当经过调查、决定以及执行三个主要程序。在调查程序中公安机关可以通过传唤、询问、检查以及扣押等手段调查清楚案件的事实。调查程序结束之后进入决定程序。决定程序中被处罚人有权陈述与申辩，公安机关不得因为该陈述与申辩而加重处罚。

公安机关还应当按照法律规定制度符合要求的决定书。如果被处罚人要求举行听证，则公安机关应当为将要被拘留的人举行听证。在执行过程中如果被处罚人不服，而提请复议或者行政诉讼的时候，还可以申请暂缓执行行政拘留。

法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零一条

当场作出治安管理处罚决定的，人民警察应当向违反治安管理行为人出示工作证件，并填写处罚决定书。处罚决定书应当当场交付被处罚人；有被侵害人的，并将决定书副本抄送被侵害人。

前款规定的处罚决定书，应当载明被处罚人的姓名、违法行为、处罚依据、罚款数额、时间、地点以及公安机关名称，并由经办的人民警察签名或者盖章。

当场作出治安管理处罚决定的，经办的人民警察应当在二十四小时内报所属公安机关备案。

第一百零二条

被处罚人对治安管理处罚决定不服的，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。

行政拘留拘留所看守所选哪个

行政拘留是关在拘留所，刑事拘留关在看守所。

行政拘留裁决权属于县级以上公安机关；期限一般为10日以内，较重的不超过15日；行政拘留决定宣告后，在申请复议和行政诉讼期间，被处罚的人及其亲属找到保证人或者按规定交纳保证金的，可申请行政主体暂缓执行行政拘留。行政拘留不同于刑事拘留和司法拘留。

《拘留所条例》第二条对下列人员的拘留在拘留所执行：

（一）被公安机关、国家安全机关依法给予拘留行政处罚的人；

（二）被人民法院依法决定拘留的人。

《看守所条例》第二条看守所是羁押依法被逮捕、刑事拘留的人犯的机关。

被判处有期徒刑一年以下，或者余刑在一年以下，不便送往劳动改造场所执行的罪犯，也可以由看守所监管。

行政拘留是指对违反《治安管理处罚法》的一般违法行为给予的一种最严厉制裁，属于行政处罚的一种。治安拘留最高期限为15日（期满即释放，由公安机关决定，在拘留所执行；对拘留不服的，可提起行政复议、行政诉讼）。

合并执行拘留的期限不得超过20天。