一、自己的信用卡还不上怎么跟银行协商和解

1、主动致电银行信用卡中心，申请协商还款。

一般客服人员和刻意回避这个问题，或者直接告诉你没有这个业务，需要响应的专业谈判技巧。每个银行的处理流程快慢不一，需耐心等待。这期间银行会多频次电话联系你，核对欠款金额，谈判还款条件等，比如是否减免违约金、利息。一定要注意接听，不要拒接、不要躲避，不然银行会认为你没有还款意愿，玩失踪逃债，那就会把自己限于不利的境地。

2、按照银行的要求提交资料。

信用卡逾期协商的关键，最重要的是证明自己确实没有能力一次性全额还款，通常会要求出示各种证明来佐证你确实没有全额还款能力，比如失业、家中或者本人罹患重大疾病、生意破产等都属于这种情况。和银行沟通的时候，不要觉得你欠钱就低他们一等，不卑不亢，有什么困难直接说。及时按银行的要求开取相关书面证明并提交给银行。

3、表现积极还款的态度。

要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

4、讲清逾期原因。

只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

5、保证通话畅通。

如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。

二、信用卡逾期三天会不会有不良记录

信用卡逾期三天后还上是不会有不良记录的，但是超过15天基本上是会上征信的，征信有逾期记录会影响近5年的内的商业贷款，比如：贷款买房，贷款买车，办理信用卡等一般只看近2年征信记录。此外信用卡逾期还会有以下后果：

1、产生违约金，一般是最低还款额，未还部分的5%。

2、高额利息，而且是利滚利，欠款多的情况下利息是很吓人的。

3、逾期会让信用记录产生污点，导致今后2年内买房、贷款等金融需求不能办理。

4、逾期超过3个月没还，且金额超过1万，银行多次催款未果，到时候需要承担的不仅是还钱，还可能承担刑事责任。

三、分期付款注意事项

1、分期贷款前，要看清合同，尤其看清利息和违约条款。

2、注意合同里的有些服务是可选项，可以根据自己情况选择。

3、分期费用往往与期数直接相关，所以要根据自身情况选择最合适的期数。

4、要记清楚每月还款日期，避免因逾期还款产生违约金或不良信用记录。

5、要看清提前还款的条件，事先了解清楚费用的收取和计算。