一、孩子离婚争取抚养权怎么办

孩子离婚争取抚养权可采取下列措施：

1．证明自己的文化素养、经济条件等基本条件更优于对方，孩子跟随自己生活更能健康成长。

2．证明对方存在恶习，不利于孩子健康成长。

3．证明自己已做绝育手术或因为其他原因不能生育。

4．证明孩子长期跟随自己生活，改变生活环境不利于孩子发展。

二、离婚抚养权怎么判

离婚抚养权一般这样判：

1．两周岁以下的子女，一般会判给女方。

2．两周岁以上的子女，会优先考虑条件较好的一方抚养孩子。

3．八周岁以上的未成年子女随父随母生活发生争议的，应考虑子女本人的意见。

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十四条【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

三、离婚后多长时间可以变更抚养权

变更抚养权跟离婚时间的长短没有任何关系，变更抚养权的法定条件是：

1．与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2．与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3．十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4．有其他正当理由需要变更的。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零八十四条　父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。\n离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。\n离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。