1、一般国有企业炼油石化行业需要倒班的比较多，有一些私人企业也是需要倒班。

一般每天分为24个小时。“五班”就是把这24个小时分成5份；“三倒”就是上班时间占其中3分，也就是一天上班时间为14.4个小时。休息9.6个小时。

以此类推：“四班三倒”就是把24小时分成4个班，工作人员需工作18小时，休息6小时。

“三班二倒”就是工作两个班，休息一个班，即工作16小时，休息8小时。

还有两倒班，这个是非常辛苦的，一种是24小时分成两个班，每个班将近12小时；另一种是上24小时的班，然后再休24小时。

现在一般电厂都是五班三倒，也有四班三倒的，还有好一点的是六班四倒的。

无论怎么说，倒班都会打乱一个人的正常作息时间，过着不规则的日夜颠倒的生活，对健康是有一定影响的。

2、倒班人员的加班工资计算方法

很多人都搞不清楚倒班人员的加班费怎么计算，就连有些法律专家对于这个问题都是含糊其词。实际上，按照国家法律规定，很容易理解计算方法，就是严格区分法定节假日、公休日(周六、周日)、平时这三种情况的加班，分别计算。现以四班三倒为例，根据法律规定，加班费是这样算的：

1、如果在法定节假日(元旦、清明、五一、端午、中秋，各1天，国庆、春节，各3天，共11天)上了班，那么这天按三倍工资支付。如果在法定节日刚好休息，那么视同正常休法定假，没有加班费。

2、如果当月没有法定节假日，或除了法定节假日之外，当月实际上班天数仍比法定上班天数多，也就是除了法定节假日之外的实际休息天数，比当月的公休日(周六、周日)天数少，那么多出的就是公休日加班天数，应该按双倍工资支付。

此条的法律原理是这样：四班三倒人员，当月所有在公休日(周六、周日)的上班，都应该按双倍工资算，但由于是轮换休息，所以有些休息日是在周一至周五期间，那么这些休息日视为补休，冲减相同天数的公休日加班，剩余的没有冲减掉的公休日加班天数，也必然就是当月比公休日少休息了的天数，所以理应按双倍工资计算。

比如，这个月公休日有8天，你倒班的实际休息天数(法定节假日遇到是休假，是休的法定假，不算在此条的实际休息天数内)只有7天，那么你的加班就是1天，这多出的一天单位应该按双倍工资支付。

3、如果是正常上班的那天，延长了上班时间，多上了一个小时或几个小时，这种就按小时工资的1点5倍支付，也可累计后安排补休。

《工资支付暂行规定》第十三条用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后，根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的，应按以下标准支付工资：

(一)用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资；

(二)用人单位依法安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资；

(三)用人单位依法安排劳动者在法定休假节日工作的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付劳动者工资。

实行计件工资的劳动者，在完成计件定额任务后，由用人单位安排延长工作时间的，应根据上述规定的原则，分别按照不低于其本人法定工作时间计件单价的150%、200%、300%支付其工资。

经劳动行政部门批准实行综合计算工时工作制的，其综合计算工作时间超过法定标准工作时间的部分，应视为延长工作时间，并应按本规定支付劳动者延长工作时间的工资。

实行不定时工时制度的劳动者，不执行上述规定。