应当根据各个工作阶段的工龄相加而成，工龄的长短，一般是职工参加工作时间的长短。若你解除劳动合同后，没有继续工作，一般是不能够算工龄的。根据《社会保险法》第十六条的规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

一、职工发生以下情况，其前后工龄连续计算：

1.凡经企业管理机关、企业行政方面调动工作、安排下岗者，调动、下岗(与企业保持劳动关系)前后的工龄应连续计算；

2.经企业管理机关、企业行政方面调派国内外学习者，其学习期间以及调派前后的工龄应连续计算；

3.因企业停工歇业或者破产，职工经企业管理机关调派到其他企业工作者，调派前后的工龄应连续计算；

4.企业经转让、改组或者合并，原有职工仍留企业工作者，其转让、改组或者合并前后的工龄应连续计算；

5.职工在疾病或者非因工负伤停止工作医疗期间，在6个月以内者，连续计算为本企业工龄；超过6个月病愈后，仍回原企业工作者，除超过6个月的期间不算工龄以外，其前后工龄应合并计算为连续工龄；

6.因工负伤或者职业病停止工作医疗期间，应全部计算为连续工龄；

7.转入企业工作前的专门从事革命工作的工作年限和革命军人的军龄，均作连续工龄计算；

8.学徒在本企业学习期间，应作本企业工龄计算，临时工、试用人员转为正式职工时，其本企业工龄，应自最后一次进入该企业工作之日算起。

9.原分配在国营农场，垦殖场当职工的知识青年由国家统一组织下乡插队的城镇知识青年，在他们按政策离开农村、垦殖场或农村回城镇参加工作以后，其在农场、垦殖场或农村参加劳动的时间，可以与参加工作后的时间合并计算为连续工龄；

10.归国华侨职工，从进入本企业工作之日起计算连续工龄。归侨职工在国外从事革命工作，确因工作需要调回国内或受迫害回国的，如有可靠证明，报经中侨委审核属实者，其在国外参加革命的工作时间，可计算为连续工龄。

在司法实践中，对于工龄的计算情况应当严格按照法律规定的情况来进行处理，但劳动者如果存在中断工作的，或者解除劳动合同后并没有继续工作的，那么还应当对是否符合领取退休工资的情况来进行认定，符合规定年限的才可以领取。。。