银行贷款如果还不上的话，是可以去申请延期的。因为如果是事出有因，暂时没有能力还款的话，那只要主动联系银行，说清楚具体原因，再表明自己积极还款的意愿，然后提出延期的申请，银行都是会考虑的。而只要银行同意延期，那就可以协商一个新的还款计划，再按照新的还款计划按时还款。不过因为大家在贷款的时候，都已经和银行签订好了贷款合同，规定了还款计划，所以大家轻易不要去申请延期，毕竟银行不一定会同意。而如果银行不同意延期的话，那大家就必须得在规定的还款期限内还款，不然就会出现逾期的情况。而一旦出现了逾期的情况，就会影响到个人的信用，要知道，银行是会将逾期情况上报到央行征信上去的，到时候就会在个人征信报告上留下不良信用记录；并且大家还需要缴纳罚息，还款压力会更大。

一、网贷三个月不还会有什么后果

1、产生逾期费用

逾期后系统会收取罚息，而罚息的利率一般会高于借款约定利率，如果客户一直拖欠着不还，那逾期的时间越长，要还的就会越多，客户的还款压力也就会增加。

2、影响个人信用

平台会将逾期情况上报到大数据里去，从而导致个人信用受损；而网贷合作的放款机构如果接入了央行征信系统的话，那平台还很有可能会将逾期情况上报央行征信，在客户的个人信用报告里留下不良记录，影响到客户的个人征信。

3、后续信贷受阻

因为网贷之间信息大多互通，客户之后再去其他机构办理网贷的话，一旦查到客户的大数据里有不良记录，就很可能会拒绝批贷；还有，若逾期被上报了征信，那客户之后去银行或者其他持牌消费金融公司办理信贷业务也会因为征信问题而受到阻碍。

二、信用卡还不上怎样和银行协商

1、表现积极还款的态度

要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2.讲清逾期原因

只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3.保证通话畅通

如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。