一、信用卡拖欠3年没钱还款怎么解决

1、主动向银行说明表达强烈的还款意愿、将情况告知银行提出后续的还款方案、根据还款方案按时归还欠款等。

2、协商时将自己为何逾期的原因说清楚，表明自己暂不具备充足还款能力的情况，而并非故意逾期欠款不还，可以提供相应资料进行佐证(譬如失业证、解除劳动合同证明等等)，同时表达自己诚心还款的想法，然后就可以尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请;同时还可以尝试申请停息挂账。

二、信用卡逾期造成的后果有哪些

1、逾期会进行罚息无论是申请哪种网络贷款，一旦出现还款逾期的情况，放贷机构除了会第一时间通知借款人及时还款之外，还会按照相应的标准计收罚息(部分产品还有违约金)。

2、逾期记录记入征信虽然花呗、借呗、白条的申请，主要参考当事人的芝麻信用分及第三方征信评分。只有信用评分达标，才具备申请资格。不过一旦发生逾期，就有可能会被上报央行征信系统，如支付宝借呗。虽说很多网贷口子暂时还未接入征信系统，但没准过不了多久，就会接入征信了。

3、会被各种催收如果借款人贷款不还，放贷机构为了收回欠款，就会走催收程序，常见的如短信催收、电话催收、上门催收。届时不光自己的生活将受影响，如果留了紧急联系人，或者被读取了通讯录，那么当事人的亲人、朋友也将会被各种催收电话所骚扰。

4、会被银行拉入黑名单已拉入银行黑名单的人将无法乘坐飞机、高铁、住宿等;更严重的是子女将无法上重点学校;未来会有更多的处罚，可以说是生活将寸步难行。

5、会被法院起诉查封抵押财产若超过3个月仍未缴款，那就很严重了。贷款行会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同(抵押或质押合同)的约定，将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结贷款人以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。

三、信用卡逾期的解决方法有哪些

1、作为信用卡持卡人，一旦因为失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。

2、银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

3、如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。