阜阳离婚有冷静期，民法典规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

一、离婚流程

为了贯彻民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整，在离婚程序中增加冷静期。新调整后的调整，离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记（发证）等。

申请。夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，共同到有管辖权的婚姻登记机关提出申请，并提供相关证件和证明材料。

受理。婚姻登记员按照《婚姻登记工作规范》有关规定对当事人提交的材料进行初审，对当事人提交的证件和证明材料初审无误后，发给《离婚登记申请受理回执单》。不符合离婚登记申请条件的，不予受理。当事人要求出具《不予受理离婚登记申请告知书》的，应当出具。

冷静期。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》（遗失的可不提供，但需书面说明情况），向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记申请确认单》，并将《离婚登记申请书》、《撤回离婚登记申请书》与《撤回离婚登记申请确认单（存根联）》一并存档。

自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。

审查。自离婚冷静期届满后三十日内（期限届满的最后一日是节假日的，以节假日后的第一日为期限届满的日期），双方当事人应当持《婚姻登记工作规范》第五十五条第（四）至（七）项规定的证件和材料，共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。

婚姻登记机关按照《婚姻登记工作规范》规定的程序和条件执行和审查。婚姻登记机关对不符合离婚登记条件的，不予办理。当事人要求出具《不予办理离婚登记告知书》的，应当出具。

登记（发证）。婚姻登记机关按照《婚姻登记工作规范》规定，予以登记，发给离婚证。

二、离婚冷静期的好处和弊端

1、离婚冷静期，这里的好处是给夫妻两个人一个空间，用来冷静思考，避免一时情绪化而离婚，这也是在挽救婚姻方面做了最后一次努力，因为有时候夫妻的离婚只是一时冲动，离婚以后后悔也来不及了，对于这种情绪化的处理设置冷静期非常的有必要。

2、离婚冷静期的弊端是增加了离婚成本，同时浪费了司法资源，离婚冷静期过了以后，双方还需要共同亲自去婚姻登记机关申请办理离婚。

3、另一方面如果有一方反悔，另外一方还要坚持离婚，只能去通过诉讼，诉讼的周期会非常的漫长对于坚持离婚一方来说，风险和成本都加大。

4、且有一定的风险存在性，因为在冷静期这段时间内，涉及到一系列的权利与义务会十分不明确，如果有一方在冷静期内恶意借款，另一方就很难维护自身的合法权益，因为这时候夫妻关系没有解除，恶意的借贷明显是对另一方的侵犯，想要维护合法权益就要付出很大的成本。