一、透支信用卡暂时还不上催收爆通讯录该怎么办？

1、第一时间主动联系银行信用卡客服人员，表达出自己想要良好的还款心情，但由于经济实在困难的现实情况，可以与银行方协商个性化分期还款协议，以此来减少自己还款的压力。

2、在这种情况下，只要逾期不是太长，欠款不是特别大，银行方会同意这样的申请。在新的个性化分期还款协议中，每个月定期归还一定的金额不但可以减少银行对持卡人爆通讯录的机会，同样也会避免持卡人被起诉的情况发生。

3、如果持卡人真遇到催款人通过暴力、恐吓、骚扰、语言攻击等一系列催收行为时，此时的持卡人不妨就拿起法律武器来维护自己的合法权益，不妨整理和统计这一系列的软暴力催收行为并向有关部门投诉举报。

二、借了信用卡还不上款对其他贷款有影响吗？

1、信用卡逾期是会影响贷款的，但是如果用户只有一次逾期记录，那么对其信用不会有太大影响，大多数银行会为其正常办理业务。

2、如果贷款人在申请贷款前连续三次都在规定期限内未按时还款，或者在两年内出现六次以上逾期后归还再逾期的循环状态，那么便会被银行视为信用记录不良。

3、银行发放贷款会参考很多的因素，比如个人资质、名下房子汽车、收入情况、银行政策等，不仅仅是逾期情况。

三、信用卡还不起了怎么办？

1、抵押资产变现：有不少人虽然没有钱但是名下有不少可变现的资产，比如房子、车子等，可以考虑把这些资产抵押变现来获得资金还款，一般并不是按原价变现，所以会有点亏。适用于欠款欠的多，实在筹不到钱，还不上有处罚风险的人办理。

2、和家人坦白借钱：信用卡欠款自己一个人没法还，还是不要硬扛着了，最好和家人坦白，看能不能争取到家人帮忙共同还款，家人也没钱就找亲朋好友去借，打个欠条写好还款时间、利息等，能借到最好，借不到也不要抱怨，再亲近的人也没有义务必须借钱。

3、积极协商还款：信用卡欠款就算还不上也千万别失联跑路，银行打的催收电话不要漏接，没钱还也要表明还款意愿，看能否协商还款。如果银行说要去起诉也不要慌，对暂时无力还款的人来说反而是机会，等开庭了在法院调解下还是比较容易协商的。