监狱犯人每天早上6:20起床起床点名。有的监狱要出操，早晨7点开饭，吃完饭整理内务卫生，一般8:30。就出去工作。在中午11:30收工，12点吃中午饭，吃完晚饭，有的监狱，有条件的可以午休。1:30起床，下午2点出工，晚上5点收工。然后晚上6点开饭，吃完饭集体看新闻。

一、80分贝一般扰民多少？

1、一类生活区域夜测50分贝以上，二类生活区域夜测65分贝以上，只要超过晚上9点或者10点钟的就是扰民了,属于噪音污染。如果出现了在这些范畴之内的行为就是扰民。

2、小区里装修时间12时至14时、19时至次日7时才是不扰民。每个省份规定的时间都有所不同，但是大同小异，居民正常休息时间内操作算扰民。容许装修的时间集中在7时到12时，14时到19时。

3、晚11点到次日早7点，分贝高于80分贝，即为扰民。

三、看守所守则一

行为规范：

1、认真学习国家法律法规，树立弃恶向善，改邪归正的正确态度。

2、必须遵守监规和看守所的有关规定，服从看守所工作人员的管理教育和值勤武警的看管。

3、主动汇报思想，如实讲清自己的问题，积极检举揭发他人的犯罪行为，发现其他在押人员的违反监规和预谋、实施脱逃、行凶、自杀等犯罪行为的，要立即报告和制止，不得隐瞒包庇。

4、搞好个人和监室卫生，爱护公共财物，讲文明、懂礼貌。

生活规范：

1、遵守一日生活制度，严格按规定的作息时间活动。

2、听到起床信号后，必须立即起床，未经批准不得卧床不起。

3、起床后，必须整理好内务卫生，按顺序洗漱，不得拥护抢位。

4、鞋子、被褥、洗漱用品、饭盆和其他日常生活用品，必须按规定位置摆好，做到整齐划一。

5、就餐时，必须顺序排队领餐，不准敲击餐具，不准抢吃多占，不准伙吃伙喝，不准互相串换食物，不准乱倒剩饭，不准浪费粮食。

6、男性在押人员不得赤身，妇性在押人员不得只穿背心和三角裤。

7、白天除午睡时间外，不得斜靠或躺卧在铺板上，不准随意走动。

8、听到就寝信号后，必须立即按指定位置睡觉，不准擅自调换铺位，不准喧哗、耳语，不准两人合盖被子，不准蒙头睡觉。

9、必须保持监室地面、墙壁、铺板和放风场所的清洁，不准随地吐痰，不准随地便溺，不准乱扔脏物、废物，不准随意刻划，严禁吸烟。

10、注意个人卫生，衣服、被褥要勤洗勤晒，不留长发怪发和长指甲。

11、保持餐具清洁，注意饮食卫生。

12、放风时，必须在放风场所内活动，未经批准不得擅自滞留在监室。

13、有病要及时报告管教和医生，就诊时要如实陈述病情，不准无理取闹，不准指名要药，要遵从医嘱，配合治疗。

14、不准在监室门观察孔张望或堵住观察孔，不准向其他监室喊话、扔纸条或其他物品，不准托人或为他人带口信、书信和其他物品。

15、在押人员之间不准私自借用和馈赠财物和钱物，如自愿资助他人，必须书面报告管教，经批准后方可馈赠或借用。

16、遇有提讯、会见和劳动需要出入监区时，必须在黄色警戒线内立正向管教和值勤武警报告，经同意后方可越过警戒线行走出入。