可以联系网贷机构或者平台的客服申请协商还款，至于具体能否协商延期还款还要看对方的最终审核结果，最好是提供自己暂时无力还款的证明。

当出现网贷逾期的情况时，首先大家要调整好自己的心态，不要自暴自弃，更不要故意逃避问题，作为成年人终究是要学会自己去面对问题，反正方法总是要比困难要多的。

所以进行协商的时候要适当的示弱，不要表现的太强硬了，反正网贷平台最终的目的也不过是让用户还钱罢了，只要保持良好的态度，提出的要求是合理的，一般平台也不会太为难用户的。

所以在协商的时候除了态度要友好，而且最好能提供自己确实还不上的相关证据，同时表明自己的还款意愿，最好还得让网贷平台看到用户还款的希望。

一、网贷逾期利息怎么算

网贷逾期利息有约定的从约定，但约定不能超过年利率的百分之二十四，超过部分无效；没有约定的不能主张贷款人支付预期违约金。

借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但以不超过年利率24%为限。未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理：

1、既未约定借期内的利率，也未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照年利率6%支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

2、约定了借期内的利率但未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照借期内的利率支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

二、不还网贷的后果是什么

1、遭遇罚息和违约金

贷款不还，首先遭遇到的就是高额罚息，一些金融机构在罚息的基础上，还需要支付一笔违约金，这些费用加起来，可是一笔不菲的开支，如果不想自己深陷贷款泥潭，无法自拔，还是养成良好的还款习惯。

2、被各种手段催收

无论是银行还是网贷，都有自己的催收体系。初级的会发短信、打电话催缴，程度严重一些的，甚至会有催收人员24小时贴身紧逼，严重扰乱自己的工作、生活，一般人可受不了这种“精神压迫”。

3、被起诉，资产可能被查封

也许“抗压”能力强，觉得以上所说的后果都是毛毛雨，那金融机构也不会客气，敬酒不吃吃罚酒，那他们也只能拿出“法院”这个秘密武器，用法律武装自己了。