首先写一份劳动仲裁申请书，交到劳动仲裁委员会，同时附上因工负伤的相关证据。无论是法院诉讼还是申请劳动仲裁，都实行谁主张谁举证的原则。

申请劳动仲裁，首先要证明是该企业职工，最好的证据是劳动合同和工作证。如果没有劳动合同和工作证就要保存好过去在该企业领工资的工资袋或者工资条。如果没有工资袋或者工资条，要找出你的同事或者介绍人，或者你的服务对象，他们也可以证明你是该单位职工。只要能证明你与单位事实上形成了劳动关系，你的合法权益就可以得到保障。劳动监察大队经过调查，有权责令企业与劳动者补签劳动合同。

如果要证明是在工作时间、工作地点，或者在完成企业交办的任务过程中受的伤，受伤后应及时向单位汇报，还要记住受伤时有哪些见证人在场，记住他们的姓名、住址和联系方法。

如您请求赔偿，就要保存好相应的发票。包括挂号费、检查费、医药费、住院费、看病的交通费等票据。要求赔偿护理费，还需要保存医生开具的需要护理的证明和诊断证明，如果劳动者认为会造成终生残疾的，要向劳动和社会保障局申请残疾等级鉴定，领取工伤证。

一、申请劳动仲裁应注意什么

1、应注意写好申诉书。

根据规定，当事人申请劳动争议仲裁时应提交申诉书，并按被诉人数提交副本。申诉书应当写明下列事项：

(1)当事人的身份事项，包括职工当事人的姓名、年龄、性别、工作单位、住址、职务，用人单位的名称、地址及法定代表人的姓名、职务；

(2)仲裁请求所根据的事实和理由，申诉人应当将自己与被申诉人发生争议的原因、过程、希望如何处理等问题全面、准确、简练地写清；

(3)证据和证人的姓名、住址，提供有关争议情况的各种证据和证人，务必确实充分；

(4)申请日期。

2、应注意申诉期限。

根据《劳动法》第82条规定，当事人要求仲裁的，应当自劳动争议发生之日起60日内提出书面申请。在规定的时效期内，当事人未提出书面申请的，时效届满后就不再有申请权，仲裁机构也不再受理。但因不可抗力或者有其他正当理由超过60日期限而行使申诉权利的，仲裁机构可以受理。

3、要向有管辖权的仲裁机构提出申请。

根据《劳动争议处理条例》第17条关于“县、市、市辖区仲裁委员会负责本行政区域内发生的劳动争议”的规定，当事人应当向劳动争议发生地的县(市)、市辖区仲裁委员会提出申请。但是，按规定应当由设区市的仲裁委员会受理的除外。如果发生劳动争议的单位与职工不在同一个仲裁委员会管辖地区的，当事人应当向职工当事人一方工资关系所在地的仲裁委员会申请仲裁。

4、要按规定的期限履行调解书或裁决书确定的义务。一方当事人对生效的调解书或裁决书不履行的，另一方可申请法院强制执行。