一、在老家有社保卡,在工作的地方还可以领吗

参保人只可享受一份权益,建议直接将社保进行转移。社保转移程序：

1、参保人跨省流动前到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》；

2、参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系；

3、新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件；

4、原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》；

5、新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。《中华人民共和国社会保险法》第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。

二、个人社保注意事项

1、只能参加养老、生育、医疗保险三险，不能参加工伤、失业险。

2、保证银行“医保借记卡”中存款足够划帐且在划帐后留有至少10元的余额。

3、被保险人初次缴费6个月后发生的大病医疗费用，方可享受大病医疗保险待遇。

4、退休后如要享受医疗保险待遇，退休前实际缴费和视同缴费的累计年限男女须分别达到25年和20年。

到达法定退休年龄，由单位经办人员填写退休人员审批表、退休人员审批花名册并携带认识档案到社保局初审，初审通过后再到地方人力资源和劳动保障政务大厅审批，监察和人事部门的印章再到人力资源和劳动保障政务大厅审批，审批后将审批表送社保局，次月可以领取养老金。

如果是以个人身份参保的社保参保人员，到符合法定退休条件，应当提前一个月向社保局提交退休申请并同时办理退休手续。

需要的证件：

本人身份证原件和复印件、户口本、历年来养老保险费缴费收据原件、社保卡、证件照等；

如果曾经有社保关系发生转移的参保人员，还需要《养老保险转移信单》。

实际上从以上分析，我们可以看出在我国每一个公民的社会保险权益都只能领取一份，并且应该在办取社保卡的地方进行领取，而如果在外工作的可以将自身的社保进行转移,如果不知道怎么办