在8月8日北京奥运会成功举办一周年、全国首个全民健身日当天，北京将举办4万人太极拳破吉尼斯世界纪录活动。北京作为奥运会举办城市，在全民健身日这一天举办大型群众体育活动，4万人一起打太极拳，此项活动不仅是奥运会后北京市新发展的群众体育品牌活动，也将使群众体育活动增添新的生命力。

然而记者在采访中了解到，太极拳是中华民族宝贵的文化遗产之一，在全民健身活动中，这项参与人数最多的运动却在普及过程中也遭遇了一些难题。为此日前本报记者采访了8月8日鸟巢4万人太极拳活动总教练、中国杨式太极拳第五代传人、世界太极养生科学联合会太极拳总会秘书长崔仲三先生。

全民健身日4万人鸟巢打太极

在北京奥运会开幕式上，3000人参加了太极拳表演，那一次的表演比任何一个节目的冲击力都大，此后有许多普通人加入到了太极拳的运动中，作为全民健身日的主会场鸟巢，4万人太极拳活动将是后奥运全民健身活动蓬勃开展的展示。每天清晨，在全国的一些社区、公园都会看到太极拳爱好者。据不完全统计，作为我国参与人数最广的群众体育运动，太极拳的参与人数已过亿，但年轻人参与的相对较少。太极拳有非常完整的一套传播体系，一部分是专业运动员竞技套路的传播，一部分是民间的传播和普及，还有就是各地方的体育部门在全民健身方面进行的推广。通过太极拳的练习对强身健体、平和心态，能起到非常好的作用，尤其在当前非常快的生活节奏下，年轻人也应该练习太极拳，缓解自身的压力。崔仲三先生在接受记者采访时说。

记者了解到，这次4万人一起打太极拳的活动，表演者包括机关、企事业人员、工人、学生等，活动所产生的效果不仅仅在国内，还能吸引许多国外友人参与。同时，在奥运会标志性场馆进行最具有中国特色的太极拳群众体育活动，将形成非常大的反响。

目前仅北京市参与太极拳运动的人数就有30万人之多，近年来北京参与太极拳运动的人数还在不断增多。亚运会时太极拳表演只有1500人，而即将在鸟巢举办的8月8日太极拳活动达到了有史以来的4万人。北京每次大型活动的太极拳总教练都是崔仲三，他对太极拳的普及深有体会，参与人数不断增加，说明了太极拳近年来在群众普及中的变化，不可否认，太极拳运动在民间正在逐渐升温。

室内太极拳运动仍是空白

尽管国内有上亿人在练习太极拳，但是太极拳在普及过程中也遭遇到一些难题，太极拳爱好者的主要练习场所在社区、公园或者街道，大规模、专业的室内场地开展太极拳运动目前仍是空白。

崔仲三说，目前国内没有类似跆拳道俱乐部一样的室内太极拳俱乐部，练习太极拳的人都是在公园或社区，换句话说就是在室外练习。现如今瑜伽、跆拳道、羽毛球等运动项目在室内开展得非常好，但是太极拳这项拥有过亿人参与者的群体运动却遭遇了无室内场地的尴尬处境。室内太极拳场馆的缺乏，使得经常去公园的中老年人接触到了太极拳运动，而大多数青年人却远离了这项运动，更多的人去了健身俱乐部学习瑜伽、跆拳道、动感单车等项目运动。

记者了解到，在北京每年国际健身大会的开幕式上，展示更多是瑜伽，动感单车等时尚运动，具有浓厚中国文化底蕴的太极拳，却根本看不到它的身影。

为什么太极拳不能以一种新颖、时尚的方式走进健身俱乐部?记者随机在某健身俱乐部采访了几位会员，他们表示不是不愿意参与，而是俱乐部没有此项课程。如果俱乐部有太极拳这样一项课程，许多年轻人一定会喜欢上它的。

据了解，目前几乎没有健身教练主动去学习太极拳，太极拳的段位考评门槛高，而有关方面也开展相关的资质认证工作。太极拳要走进健身俱乐部，就必须在课程内容以及形式上改变，比如演变成人们更容易接受和喜欢的太极操，甚至穿着平时健身的服装也可以练太极，改变人们的这些意识其实并不难。在崔仲三看来，太极拳也有其时尚的一面，走进健身俱乐部是一种必然趋势，也许时间不会很长。

崔仲三认为：其实太极拳不仅仅是老年人的运动，年轻人同样可以参与。中国正在进入老龄化阶段，太极拳应该有更多年轻人参与，但是走不进室内，年轻人则缺少更多的参与机会，是非常遗憾的事。

段位考评应降低门槛

记者了解到，太极拳低段位的高门槛考评制度也制约了这项运动在青少年当中的普及，每一个段位的考评都需要经过3年至5年的时间，达到一定的级别，人也到了中年甚至老年阶段了。这样一来，许多青年人的积极性受到影响。与此相反的是，跆拳道在普及过程中低段位门槛不高，更适合在青少年中推广，因此吸引了很多青年人参与。

太极拳最低段位为一段，最高为九段，在我国达到八九段的太极拳大师寥寥无几，因为不仅要有真功夫，还要在武术理论研究、科研论著中取得一定成就，武德高尚，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大者。崔仲三说：推广太极拳段位考评，对中国武术的发展起到了积极作用，段位的设置非常好，但是还有待完善。尤其能否在段位方面专门向年轻人倾斜，激发他们对太极拳的热情。他认为跆拳道就是一个很好的例子，目前国内的俱乐部不仅有跆拳道课程，还有专门的跆拳道俱乐部，吸引了许多年轻人。太极拳段位是需要通过最少几年甚至十几年才能达到的，要吸引更多的年轻人参与，就必须在段位方面进行一些改变。

从全民健身的角度讲，如果不能降低太极拳的低段位考评门槛，必将会逐渐挫伤青少年参与的积极性，甚至在一定程度上影响太极拳今后在我国更广泛普及和发展。