一、刷信用卡没有偿还能力可以协商先停止催收吗

1、是可以进行协商停止催收的。

2、银行在确认欠款金额超出持卡人偿还能力之外时、且持卡人还款的态度积极，持卡人可以委托律师与发卡银行平等协商，达成个性化分期还款协议。

3、与银行达成一致的协议，双方签订纸上协议确定个性化还款方式

二、信用卡逾期不还钱，会有哪些不好的影响

1、征信受损，一旦逾期，征信受损是不可避免的。一般在逾期三个月内处理，影响是不会太大的。毕竟一两次的逾期，而且是及时处理，不会给银行带来损失。所以征信几乎没有影响，如果资质不错，肯定是还可以继续办理贷款的。一般逾期在三个月内能处理欠款影响都不会很大，如果你资质不错，以后还可以继续办理贷款，只是额度会低。

2、高额违约金与罚息，利息+违约金：利息日万分之五，违约金月百分之五。欠1万块钱，罚息500。欠2万就是1000。几万块钱的逾期，一个月违约金加罚息可能达到几千块，白给银行。

3、被起诉，正常百姓都是提到司法部门就会产生敬畏之心，怕坐牢。其实只要信用卡不存在恶意透支，是不会涉嫌刑事责任的，一般都是属于民事责任，最严重的是财产被查封拍卖，但是坐牢还是很少的。

三、信用卡还不上，怎样和银行协商停息

1、我们要在银行还没有进行催收的时候，我没就要主动地给银行的人打电话。并说明自己并非是恶意逾期，申请延期还款。一般来说，只要你主动联系了银行告知了不能及时还款的原因，银行会和你讨论出一个双方都能接受的还款方式。

2、就是协商停息，协商停息可能很多人都不知道，信用卡是可以停息挂帐的。在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过五年。有这个性化分期还款协议，你就可以跟银行协商减免年费、利息和其他费用。银行出于追回欠款，减少损失的目的，会酌情考虑你的要求。

3、双方达成一致意见并签署分期还款协议后，银行就不能再对你进行催收了，除非你不履行分期还款协议。