如果新员工出现职前焦虑，他们应该怎么做-法师兄

如果新员工出现职前焦虑，他们应该怎么做

来源：互联网时间： 2023-05-07 10:35:02 437 人看过

如果新员工出现职前焦虑，他们应该怎么做。正确认识这个阶段。这是职业发展过程中的一个正常阶段。无论你进入工作场所多长时间，改变一个新的环境，都会有适应。这种适应不是单方面的，有个人适应，也有组织适应。就像人体的排斥反应一样，对于新手来说，组织需要一定的时间去理解和接受。在此期间，个人对原始环境的自由与新环境的陌生进行了比较，包括工作内容的调整。焦虑是正常的，也是有益的。对焦虑进行分类。焦虑并不可怕。焦虑只是对缺乏能力的本能反应，但可怕的是焦虑会崩溃。我们应该尝试对焦虑进行分类，列出我们经常担心的事情或事件，并找出这些焦虑事件之间的关系。在这些焦虑事件中，是否存在最需要解决的杠杆事件。一方面，如果事情解决了，焦虑会减少多少。如果某件事不能在短时间内解决，你愿意接受它并给自己一段时间慢慢解决它吗。管理可能的支持。焦虑与能力有关，每个人背后的支持系统都可以减少这些焦虑。这种支持包括家人、上级、同事、朋友等。在这个支持系统中，每个人提供的支持都是不同的，包括工作、情感和生活。还需要列出所有这些支持，对它们进行分类，并找到找到找到这些支持的方法和渠道。有些支持需要等待，有些支持需要积极请求。将这些支持与焦虑进行比较，我们会发现大多数焦虑都会得到一些支持。于是这种方法出现了。我们需要做的是找到最重要的支持，处理需要解决的焦虑，并分步实施

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