1、提升自我

女人不是嫁给了一个男人，就可以允许自己高枕无忧的，首先看清楚自己有没有这个资本。这么多黄脸婆成为男人的糟糠之妻的事例你应该知道，男人永远喜欢新鲜的事物，如果你十年如一日，一成不变，男人迟早会厌弃你。你需要做的是不断学习，不断增值自己，让自己不断往好的方便变化。每个男人都希望自己有个带得出手的妻子，例如了解时事，拥有知识你就可以和任何人畅谈，男人不会觉得自己的老婆除了做饭什么都不懂。学习化妆打扮，拥有美丽你就可以保持新鲜感，而且男人带出去会收到别人羡慕和肯定的目光。

保持正确的婚姻心态。婚姻不再是恋爱，而是两个家庭的融合，是一辈子相互扶持的亲密关系，所以每段婚姻不是仅仅有爱就够了。你不能再像恋爱时一样任性，认为他爱你就必须做你喜欢的事，你需要考虑作为一个家庭，男人承担压力时作为一个女人该做的事。保持好的心态你才能不恃宠而骄，你才能在婚姻中独立，巩固自己在这段关系中成为不可或缺的位置。

2、改变相处模式

赞美夸奖不能少。一个充满感恩和赞美的家庭绝对是男人所渴望的，这样的环境下即使外面诱惑很多，他也会选择回家，因为他的心还是在家里。女人也不希望自己变成怨妇，那就开始夸奖他吧，感谢他为家庭做出的贡献，感谢他承担家庭的责任。

一、挽回的错误做法

盲目地向家人求助。家人的干涉只对那些服从家长权威，家长在经济上或者亲情上对他具有威慑力的男人起作用，对于更多的已婚男人来说，他们往往把感情看成是自己的私事，不愿意家人介入，家人一厢情愿的干涉只会助长他的逆反心理，让他气急败坏，破釜沉舟。而且，他和家人一旦撕破了脸，会把怨气和愤恨更多地转嫁到妻子头上，反而起到适得其反的效果。

接受不了，又束手无策。即使发现老公有外遇，多数妻子也是不愿意结束自己的婚姻的，但面对老公离婚的决心，往往乱了阵脚，自己根本不知道该怎么办，只好向家人和外界求助。其实，内因是根本原因，老公出轨这件事不管别人怎么说，最终还须自己去面对。而且，清官难断家务事，太依赖于别人的意见而缺乏自己的见解，也不利于问题的根本解决。

二、外遇的原因

婚姻中“女强男弱”模式。在最稳固的婚姻模式中应该是男方稍强、女方稍弱一点，但是现代社会不断进步，女人也获得了非常多的工作机会，甚至有一些女人出色的工作能力完全盖过了男性，在婚姻生活中这种女人大多数也是强势一些，让丈夫充当小男人的角色，这样男人的自尊心和自信心还是会受到伤害。

经济的强烈不对等。如果说这个家的女人是家庭主妇没有收入，一切生活开支全凭丈夫供应的话，那么这个女人很可能没有话语权，而掌握大量资金的丈夫出轨的可能性就会大大增加。在现代这个充满诱惑的经济社会中，你没有收入就等于没有独立人格。

差距的不断扩大。男女的结合，除了拥有爱情还应该有相同的社会阶层和精神层面，这样才是一个比较稳定的伴侣模式。但是随着时间一方不断升值(一般来说是男性)你们之间的差距越来越大的时候，两个人缺乏相同的交流层次，地位比较高价值比较大的一方就会不满于现状，通过出轨来填补。

受周围环境影响。不要小看你丈夫的狐朋狗友对他的影响力，俗话说：近朱者赤近墨者黑，如果你的丈夫时常告诉你他的某某某哥们总是喜欢寻花问柳，那么你就要打起十二分警惕了。因为人以类聚、物以群分，既然你的老公和那些人关系很好的话，肯定清白不了太多。

那么，无论是哪一方都需要提升自我，改变与对方的相处模式，以正确的态度来处理婚姻中出现的问题。如果想结束婚姻关系，那么，可以通过与对方协议拟定离婚协议书的方式办理离婚手续。