1、信用卡出现逾期，第一时间与信用卡中心取得联系并说明逾期原因。欠债人要主动向银行说明，自己不是恶意逾期，跟银行表达出强烈的还款意愿。也可同时提供相应的证明材料，以证明其是由于特殊原因导致的逾期，争取信用卡中心的谅解。

2、将自身的收入情况告知银行，同时提出后续的还款方案。与信用卡中心沟通的过程中，要跟信用卡中心重点沟通自己的收入情况。我们要把自己目前的收入情况与支出情况告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划，尽量取得信用卡中心的认可。

3、根据还款方案按时归还欠款，如果资金允许尽量提前还清欠款。当我们和信用卡中心确定好还款方案后，一定要严格按照约定的还款计划来归还欠款，只能有提前还款，不能有逾期还款。否则信用卡中心将保留起诉你的权利。

一、信用卡欠的钱还不上，催款手段是什么

第一种：电话催收方式。

这是对于超过一个账单周期以上的逾期行为。

第二种：短信催收方式。

这种催收是针对持卡人之前出现过逾期还款的行为，通常是在逾期的15天内，用短信来提醒持卡人或者是亲属。

第三种：信函催收方式。

使用挂号信的方式寄送。

第四种：上门催收。

正规的上门催收，包括送信函，找家里人，找亲戚，找单位领导，通过这些人侧面施压。

第五种：法院起诉方式。

这种则是针对超过半年以上，并且金额较大的逾期行为，银行会向法院提出申请，要求持卡人进行还款。

第六种：外包催收方式。

针对逾期情况过于严重的，并且任何催收手段都无法收回欠款。银行就会雇佣专门的催收公司进行催收。

二、信用卡确实还不起，被告上法庭怎么判

具体的判决结果需要结合案情判断，判决结果并不是固定的。信用卡逾期，法院有可能判持卡人为失信被执行人或判持卡人坐牢。

1、如果银行对持卡人提起的是民事诉讼，最严重的后果就是持卡人成为失信被执行人；

2、如果银行对持卡人提起的是刑事诉讼，最严重的后果就是持卡人需要承担刑事责任，也就是坐牢。持卡人的逾期金额达到规定金额、逾期时间超过3个月、银行至少有2次有效催收，就达到了信用卡逾期量刑标准。