一、帮信罪建议量刑三年实际判多久

量刑建议为三年，到了法院一般会按三年的量刑来进行处理，但具体的也要看案件的实际情况，对于检察院给的量刑法院会作为参考，对于判三年的有期徒刑一般犯罪者是可以申请缓刑的。

犯罪分子有自首、立功等法定量刑情节的，可以判处三年有期徒刑。对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度综合确定。

量刑，指法院根据行为人所犯罪行及刑事责任的轻重，在定罪基础上，依法决定对犯罪分子是否判刑、判处何种刑罚、何种刑度以及是否立即执行的刑事审判活动。

二、哪些行为构成帮信罪

1、明知自己为他人利用信息网络实施犯罪提供帮助的行为会给国家的信息网络管理秩序造成损害，仍然希望或者放任这种结果的发生。

2、对他人利用信息网络实施犯罪活动罪的事实必须明知，即知道或者应当知道。

3、认定帮信罪行为人明知他人利用信息网络实施犯罪，应当根据行为人收购、出售、出租前述第七条规定的信用卡、银行账户、非银行支付账户、具有支付结算功能的互联网账号密码、网络支付接口、网上银行数字证书，或者他人手机卡、流量卡、物联网卡等的次数、张数、个数，并结合行为人的认知能力、既往经历、交易对象、与实施信息网络犯罪的行为人的关系、提供技术支持或者帮助的时间和方式、获利情况以及行为人的供述等主客观因素，予以综合认定。

4、收购、出售、出租单位银行结算账户、非银行支付机构单位支付账户，或者电信、银行、网络支付等行业从业人员利用履行职责或提供服务便利，非法开办并出售、出租他人手机卡、信用卡、银行账户、非银行支付账户等的，属于法定的“其他足以认定行为人明知的情形”。但有相反证据的除外。

三、帮信罪属于什么类型的犯罪？

1、帮助信息网络犯罪活动罪属于妨害社会管理秩序的犯罪。

妨害社会管理秩序罪是妨害国家机关对社会的管理活动，破坏社会正常秩序，情节严重的行为。妨害社会管理秩序指妨害国家行政机关、司法机关以及各种社会事务机关的管理活动。

2、妨害社会管理秩序罪的共同特征主要有：

（1）侵犯客体是社会管理秩序。

（2）客观方面表现为妨害国家机关对社会依法实行管理活动，破坏社会正常秩序，情节严重的行为。

（3）犯罪的主体多数是一般主体，也有少数是特殊主体。

（4）客观方面绝大多数表现为故意，个别犯罪表现为过失。

在认定行为人主观明知时，要求行为人主观上对被帮助对象是否可能实施犯罪活动有相对具体的认知。最起码要知道被帮助的对象准备或者正在实施犯罪活动，至于被帮助的对象最终利用信息网络实施了何种犯罪行为，在所不问，不要求行为人确切知道。