一、长期拖欠信用卡没有偿还能力如何避免被银行起诉

1、不能失联，逾期之后不要更换手机号，或者直接拉黑拒接等。这样感觉短期自己的烦恼被解决了，但银行方联系不上你，肯定就认为你恶意逃避，故意拖欠，这样就极易被起诉。

2、向银行主动沟通，积极协商，表达还款意愿，真的无法还款时，一定要主动跟银行说明自己的现状、困难。一定要向银行表明自己的态度，目前确实什么都没有，还不了钱，但等自己经济好转后一定及时归还。一般情况下，银行是不会率先起诉这类主动沟通的用户的。

3、与银行积极沟通之后，向银行提出申请，申请个性化分期付款，根据自己的经济状况及收入预期合理分期。当无力偿还信用卡欠款时，一定不要等到银行催债，要积极采取措施，主动与银行沟通。

二、拖欠信用卡未还被银行上门催收怎么办

1、确定对方身份：一般如果持卡人发生信用卡逾期，银行是不会亲自上门进行催收的，银行也没有这么大的精力和人员。一般催收这种事情，银行都会委托第三方机构进行催收。我们在催收人员上门的时候，一定要让催收人员出示银行的债务委托协议书和工作证。在确定了催收人员的正确身份后才能进行下一步的协商。

2、避免和催收人员发生冲突：欠债还钱，天经地义。持卡人作为理亏的一方。我们在交谈的过程中一定要保持谦虚的态度，严格注意一下自己的言辞，不要让工作人员觉得持卡人像是那种恶意逾期的情况。同时在和催收人员沟通的过程中，我们也可以进行录音录像，在提醒工作人员正规催收的同时也预防矛盾升级后带来的不必要麻烦。

3、确定条款金额是否正常：在与催收人员进行交付金额时，注意一下自己所欠的具体利息和违约金。防止催收人员收取一些条款以外的金额。同时也要避免直接和催收人员进行签订一些借据条款。

三、信用卡逾期多久会被直接起诉

1、信用卡欠款逾期不还的，一般不会马上被银行起诉。

2、银行一般会向持卡人催收欠款，经银行三次催收仍然不还的，银行会向持卡人寄送律师函，收到律师函仍然不还款的，就有可能会被银行起诉。

3、起诉时间依据实际情况而定。