被拘留的犯罪嫌疑人享有如下法定权利：

1、聘请律师作为辩护人为自己提供法律帮助、代理申诉、控告的权利；

2、自我辩护的权利；

3、不证明自己有罪的权利；

4、申请取保候审的权利；

5、使用本民族语言、文字进行诉讼的权利；

6、申请办案人员回避的权利；

7、对与本案无关的问题有拒绝回答的权利。

8、人格尊严不受侮辱、基本的休息和饮食得到保障的权利等。

《刑事诉讼法》第三十八条规定，辩护律师在侦查期间可以为犯罪嫌疑人提供法律帮助；代理申诉、控告；申请变更强制措施；向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名和案件有关情况，提出意见。

一、刑事辩护律师的权限

1.接受委托担任辩护人的权利。查阅、摘抄、复制案件材料权和会见通信权。这是辩护律师的权利，其他辩护人没有这项权利。2.审查起诉阶段提出辩护意见权。3.参加法庭调查和法庭辩论权。4.经被告人同意，提出上诉的权利。5.对超过法定期限的，辩护人有权要求解除。6.代理申诉、控告权。7.依法独立进行辩护权和人身权利不受侵犯。8.拒绝辩护权。

二、刑事诉讼程序是什么

立案：公安机关或者人民检察院发现犯罪事实或者犯罪嫌疑人，应当按照管辖范围立案侦查。人民检察院管辖贪污贿赂犯罪，国家工作人员的渎职犯罪，国家机关工作人员利用职权实施的非法拘禁、刑讯逼供、报复陷害、非法搜查的侵犯公民人身权利的犯罪以及侵犯公民民主权利的犯罪。侦查：公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子可以刑事拘留。对于被拘留的人，应当在拘留后的24小时以内进行讯问。犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问后或者采取强制措施之日起，可以聘请律师为其提供法律咨询、代理申诉、控告。受委托的律师有权向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名，可以会见在押的犯罪嫌疑人，向犯罪嫌疑人了解有关的案件情况。审查起诉：人民检察院审查案件，应当讯问犯罪嫌疑人，听取被害人和犯罪嫌疑人、被害人委托的人的意见。审判：人民法院对提起公诉的案件进行审查后，对于起诉书中有明确的指控犯罪事实并且附有证据目录、证人名单和主要证据复印件或者照片的，应当决定开庭审判。除涉及国家秘密或者个人隐私的案件，人民法院审判第一审案件应当公开进行。