一、夫妻吵架不想吃不想睡怎么办

当夫妻在争吵后遭遇失眠问题时，我们建议您尽量保持平静的心态，让事件顺其自然发展，并积极尝试将注意力转移开来。

若希望调整失眠现象，可尽可能寻求修复关系的方法，等待精神受激状态有所缓和之时，失眠症状亦会逐步得到改善。

如若失眠状况久未痊愈，您尽可选用适量的镇静安神类药物进行对症治疗，以助于缓解和控制失眠症状；

然而，对于长期处于的持续性失眠情况，无疑会对您的身体健康产生负面影响，严重的话甚至会威胁到生活质量乃至生存安全。

因此，您务必及时采取适当措施进行有效调节。

《民法典》第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

二、夫妻吵架要离婚如何办

在我国离婚的方式有两种，一种是协议离婚，另一种是诉讼方式离婚。

1．如果双方能就离婚、子女的抚养、财产的分割等问题达成一致意见的，可以双方亲自携带身份证、户口本、结婚证和离婚协议书到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。

2．如果双方不能就以上问题达成一致意见的，想要离婚的一方可以去被告住所地法院起诉离婚，被告经常居住地和住所地不一致的，由经常居住地法院管辖。法院审理认为夫妻感情破裂的，会判决离婚。

以下情况下法院不会准予离婚：

1．女方在怀孕期间、分娩后一年内或者是中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚，在不允许离婚的情况中，这一条是对男方离婚自由的限制。但是，在此期间，人民法院认为确有必要或者如果女方提出离婚的，则不在此限。

2．判决不准离婚和调解和好的离婚案件，原告撤诉或者按撤诉处理的离婚案件，没有新情况、新理由，原告在六个月内又起诉的，不予受理。

3．现役军人的配偶要求离婚，须征得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。此处所指的军人主要指现役军人，如果军人本人同意或犯了重大的过错，那么另一方还是可以要求离婚的。

4．夫妻感情未破裂。法院在认为夫妻感情尚未破裂时，是不会判决离婚的。

总之，想要离婚的，可以通过诉讼方式或者协议方式离婚。

《民法典》第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一

调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“夫妻吵架不想吃不想睡怎么办”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零七十九条　夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。\n人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。\n有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：\n（一）重婚或者与他人同居；\n（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；\n（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；\n（四）因感情不和分居满二年；\n（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。\n一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。\n　　经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。