行抚养权变更时原告方根据具体情况可以先与原抚养方进行协商要求变更抚养权，若协商不成则可以向

根据法律规定离婚后变更抚养权是任何时候都可以的，不过需要满足四个条件：

1、在离婚后原抚养方因罹患重大疾病或严重残疾导致无法继续抚养子女。这种情况下通常原抚养方无法继续工作经济状况可能无法支持继续照顾，又或者没有精力照顾子女，可以向法院提出申请要求变更抚养权。

2、原抚养方有虐待、遗弃、未尽抚养义务或者对子女成长造成不良影响情况的，可以向法院申请变更抚养权。这种情况下要求变更子女抚养权需在变更时提供证据，证明原抚养方不适合履行抚养权。

3、子女已经年满10周岁，自愿放弃跟随原抚养方生活，另一方可以要求变更抚养权；这种情况下一般法院会单独进行问询子女的意见。

4、原抚养方身故、犯罪受监禁等其他原因导致无法继续履行抚养义务的可以申请变更抚养权，一般来说只要是正当情况，有充分证据的都可以向法院申请变更抚养权。

进当地人民法院提起诉讼要求变更抚养权。司法程序变更抚养权时需根据具体情况准备诉讼材料和证据。若证据充分理由充足法院应当准予变更。

变更抚养权最终还是要以子女的核心利益为出发点，虽然在离婚的时候，确定了抚养权的归属。但之后客观情形可能会发生变化，获得了抚养权的一方可能并不具有更好的抚养条件，这个时候自己或者没有获得抚养权的一方其实都是可以要求变更。当然，不是只有没有获得抚养权的一方才能要求变更抚养权，至于最终能否变更成功，还要看提出的变更离婚是怎样的。确实变更了之后对孩子的健康成长更为有利的，那么成功变更抚养权的可能性就会大大增加。

一、已经离婚一个月可以要孩子的抚养权吗

符合法定条件的可以要回孩子的抚养权，《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养权，有下列条件之一的，人民法院应予支持：

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。

一方患病或者伤残，必然影响到对孩子的教育和照料，从孩子成长的角度出发，不是“如何变更抚养权？”的问题，而是必须要变更孩子抚养权问题。

2、与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。

有的父母离婚时争夺抚养权不是为了给孩子创造更好的生活条件，只是为了在财产分割或是为了达到报复的目的。目的一旦达到，就对孩子不管不问，不履行自己的抚养义务，有的还甚至对孩子打骂虐待。在这种情况下，如何变更抚养权？关心孩子成长的另一方可以要求变更离婚孩子抚养权。但是，变更抚养权不能要求重新分割原有的共同财产。

3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。

十周岁以上的未成年人属于限制行为能力人，可以从事与其年龄相关的民事活动。父母离婚时，对于十周岁以上的子女的抚养权归属，应当听取孩子的意见。而在离婚时不满十周岁，过了几年，超过十周岁后，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，就可以申请变更离婚孩子抚养权。

4、有其它正当理由需要变更的。