没有证据，不得认定犯罪事实。《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，认定有罪的证明标准是“犯罪事实清楚，证据确实、充分”，具体要求是应当符合以下三个条件：

1、定罪量刑的事实都有证据证明；

2、据以定案的证据均经法定程序查证属实；

3、综合全案证据，对所认定事实已排除合理怀疑。

具体到强奸罪，一样需要依据确实充分、查证属实并且排除合理怀疑的证据，对强奸罪的客观违法要件（主体、行为、对象、结果等）以及主观责任要件（故意、责任能力等）构成要件的事实进行认定。如果一个强奸案没有充分的证据证明，那么侵害人就会被依据“疑罪从无”判决为“罪名能不能成立”，逃脱刑事追究。因此，如果受到性侵，一定要第一时间报警，并千方百计保护和保留证据，全力防止坏人逍遥法外的现象发生。

被强奸了可以索要赔偿吗

被强奸了是可以索要赔偿的。受害人可以主张医疗费、误工费、护理费等费用。由于强奸罪是刑事犯罪，如要主张赔偿，应当向法院提起刑事附带民事诉讼。

最高人民法院关于适用《中华人民共和国刑事诉讼法》的解释第一百九十二条对附带民事诉讼作出判决，应当根据犯罪行为造成的物质损失，结合案件具体情况，确定被告人应当赔偿的数额。

犯罪行为造成被害人人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支付的合理费用，以及因误工减少的收入。造成被害人残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助器具费等费用；造成被害人死亡的，还应当赔偿丧葬费等费用。

驾驶机动车致人伤亡或者造成公私财产重大损失，构成犯罪的，依照《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条的规定确定赔偿责任。

附带民事诉讼当事人就民事赔偿问题达成调解、和解协议的，赔偿范围、数额不受第二款、第三款规定的限制。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十五条对一切案件的判处都要重证据，重调查研究，不轻信口供。只有被告人供述，没有其他证据的，不能认定被告人有罪和处以刑罚；没有被告人供述，证据确实、充分的，可以认定被告人有罪和处以刑罚。

证据确实、充分，应当符合以下条件：

（一）定罪量刑的事实都有证据证明；

（二）据以定案的证据均经法定程序查证属实；

（三）综合全案证据，对所认定事实已排除合理怀疑。