一、抵押权不安抗辩权的行使方法有没有具体规定

抵押权不安抗辩权应依照下列方法行使：先履行的合同义务的一方中止履行义务，并通知对方，对方提供适当担保后恢复履行；如果对方在合理期限内未恢复履行能力且未提供适当担保的，先履行方可以主张违约责任并可解除合同。

法律依据：《中华人民共和国民法典》

第五百二十七条，应当先履行债务的当事人，有确切证据证明对方有下列情形之一的，可以中止履行：

（一）经营状况严重恶化；

（二）转移财产、抽逃资金，以逃避债务；

（三）丧失商业信誉；

（四）有丧失或者可能丧失履行债务能力的其他情形。

当事人没有确切证据中止履行的，应当承担违约责任。

第五百二十八条，当事人依据前条规定中止履行的，应当及时通知对方。对方提供适当担保的，应当恢复履行。中止履行后，对方在合理期限内未恢复履行能力且未提供适当担保的，视为以自己的行为表明不履行主要债务，中止履行的一方可以解除合同并可以请求对方承担违约责任。

二、不安抗辩权的含义

不安抗辩权是指当事人互负债务，债务清楚有先后履行顺序，负有先履行义务的一方有确切证据表明后履行义务一方丧失履行债务的能力，在对方没有履行债务或者没有提供担保之前，先履行义务一方有权中止合同履行。法律规定不安抗辩权是为了切实保护当事人的合法权益，防止借合同进行欺诈，促使对方履行义务。

三、不安抗辩权和先履行抗辩权的区别

不安抗辩权和先履行抗辩权的区别在于：

1．权利主体不同，先履行抗辩权属于后履行一方，不安抗辩权属于先履行一方；

2．适用情形不同，先履行抗辩权适用于先履行人不履行或者不按约定履行，而不安抗辩权适用于先履行一方经营状况严重恶化、丧失商业信誉等情形。

《中华人民共和国民法典》：第四章　合同的履行　　第五百二十七条　应当先履行债务的当事人，有确切证据证明对方有下列情形之一的，可以中止履行：\n　　（一）经营状况严重恶化；\n　　（二）转移财产、抽逃资金，以逃避债务；\n　　（三）丧失商业信誉；\n　　（四）有丧失或者可能丧失履行债务能力的其他情形。\n　　当事人没有确切证据中止履行的，应当承担违约责任。