离婚后父母可以按照以下方法争取孩子的抚养权：要争取孩子抚养权的一方要能证明孩子跟随自己生活对孩子的成长有利，或者是对方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，不宜与子女共同生活，更不适合照顾孩子的；亦或者是孩子满了八周岁后，自己的意愿是愿意随己方生活的，那么法院就会将抚养权判给争取孩子抚养权的一方。

一、同居关系子女抚养权纠纷要如何处理

同居关系子女抚养权纠纷可以参照婚生子女的抚养权纠纷的解决方式解决。具体如下：

一、如果孩子不满两周岁的，一般抚养权判给母亲。

二、如果孩子年满两周岁的，则根据双方的综合条件按有利于孩子健康成长的原则确定孩子的抚养权归哪一方。也就是说孩子跟随哪一方生活更利于其健康成长，抚养权就判给哪一方。

判决时还需要注意，如果孩子虽不满两周岁，但是女方有下列情况的，则抚养权不会判给女方：

（1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；

（2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；

（3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。

二、怎样才能争夺到孩子的抚养权

争取子女的抚养权，可以围绕有利于子女成长的原则收集证据。

1、关于双方经济条件、身体状态的取证

抚养孩子必然涉及到生活费、教育费、医疗费等一系列费用的支出，那么取证证明自己收入情况、身体状态比较优越，对抚养的争取有极大的好处。尤其如果对方身体患有传染病等不适用抚养孩子的疾病，那对己方争取抚养权就十分有利了。

2、关于双方思想品质、生活习惯的取证

抚养孩子，意味着与孩子共同生活，那么抚养方的思想品质、生活习惯就十分重要，因为抚养方的思想品质、生活习惯，会直接影响孩子的健康成长。思想品质、生活习惯的取证应侧重于对方有什么不良嗜好，譬如吸毒、赌博等等。

3、双方父母基本条件的取证

很多情况下，孩子都不是由夫或妻一方直接抚养，由是抚养方的父母抚养，那么父母身体、教育、照顾孩子的意愿等基本条件抚养权的争取就十分必要了。

4、孩子生活环境方面的取证

如果己方距离学校较近，生活小区成熟，对孩子入学、生活较为有利，争取到孩子抚养权的可能性就会更大。

5、孩子的意见的取证

如果孩子年纪较大了，通常八周岁以上，那么人民法院在决定抚养权的归属时，通常都会听取孩子的意见，那么跟孩子做好沟通工作，使孩子愿意跟随己方生活，就十分必要了。

三、私生子由父亲还是母亲抚养

私生子的抚养权归谁由孩子的父母双方自行协商决定，如果无法协商的，则可以起诉至法院由法院判决孩子抚养权归哪一方。法院会综合考虑孩子父母双方的抚养条件，哪一方的抚养条件更有利于孩子成长抚养权就会判给哪一方。

一般如果孩子不满两周岁的抚养权会判给女方，除非女方有下列情况的，抚养权才会判给男方：

（1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；

（2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；

（3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。