一、别人信用卡全都逾期，留了我的电话有没有影响

不会有影响的。紧急联系人不同于担保人，不具有连带责任，因而不会影响自己的征信。

不过，用户如果担心接到骚扰的电话，那么可以事先就与朋友联系，不要写自己的号码作为联系人。

法律依据：《商业银行信用卡业务监督管理办法》第三条商业银行经营信用卡业务，应当依法保护客户合法权益和相关信息安全。未经客户授权，不得将相关信息用于本行信用卡业务以外的其他用途。

二、信用卡欠太多，起诉后立案了就是要坐牢吗

不一定会坐牢，欠信用卡起诉到法院属于民事纠纷，应诉后一般不会坐牢。构成信用卡诈骗罪的，应当承担刑事责任，会被判处量刑。信用卡逾期的解决方法：

1、作为信用卡持卡人，一旦因为失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。

2、银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

三、网贷确实没钱还信用卡额度会降低吗

对信用卡是否有影响，主要看网贷平台是否接入了央行的个人征信系统。当然，如果网贷平台接入了央行征信系统，对信用卡的影响也是有限的。网贷和信用卡之间除了央行征信系统之外，并没有太多直接的联系。

如果网贷平台接入了央行征信系统，这样网贷出现了逾期的情况，平台很可能会上报央行征信系统，给个人的信用造成污点，用户出现信用污点后，对信用卡的影响也分为两个方面，一个是申卡钱的影响，一个是申卡后的影响。

如果用户在申卡之前，因为网贷逾期被上传到了央行的个人征信系统。那么，用户在申请信用卡的时候，银行查询个人信用时发现这个污点，很可能就会拒绝用户的申请要求。

如果是申卡后，用户的网贷逾期记录被上传了央行征信系统，这种情况很可能导致信用卡被降额。因为信用卡的额度，银行每过一段时间都会对用户重新评估之后，授予新的额度。那么，在用户出现了信用污点被银行发现后，为了防止风险的发生，就可能降低信用卡的额度。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》：第一章　总　　则　　第三条　商业银行经营信用卡业务，应当依法保护客户合法权益和相关信息安全。未经客户授权，不得将相关信息用于本行信用卡业务以外的其他用途。