个人无力偿还债务首先可以与债权人进行协商，进行延长还款期限，或者采用分期付款的方式减轻自身的压力。如果在自身有债权的情况下可以通过转让债权来偿还债务；或者通过抵押的方式偿还本息。努力工作尽快筹钱还款，开源节流，切勿以贷养贷。

一、没有能力偿还债务法院必须拘留么

不会。实践中，债务人无力偿还又有两种不同的情况：一种是暂时无力偿还。如属于这种情况，可按照上述《民法典》的有关规定，由债务人分期偿还。另一种是永久无力偿还。如果是永久无力清偿的话，则只能就债务人的个人现有财产来清偿。《民法典》的相关内容规定【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。债务人无力偿还债务要坐牢吗1、债务人确实无力偿还债务的，可以于债权人协商延期或者分期偿还。债权人起诉到法院判决后，债务人有能力执行法院判决而拒不执行的，会被拘留、罚款。情况严重的构成拒不执行判决罪。当然，债务人确实没有能力偿还的，不会被追究刑事责任。债务应当清偿。暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。无力偿还债务，只是民事纠纷，不会坐牢。如果对方起诉到法院，法院判决后，债务人不履行法院判决，对方可以申请法院强制执行。债务人有履行判决能力，而拒不执行的，情况严重的会构成拒不执行判决罪。如果确实履行困难，法院也会宽限履行时间的。债务人如无力偿还债务的话，可能会用自己的名下资产来进行抵债，这时候抵债也有一定的强制性的要求的，并不是一定会被抵债到。

二、债务人得病了债务怎么办

债务人得病了按照借款合同按时偿还债务即可，如果是因为生病入院暂时没有能力偿还债务的，那么可以在还款期限到期前主动找债权人协商分期还款或者延后还款期限，双方协商一致后，可以签订新的合同来保障债权人的利益，因为债务到期不还的话而又没有与债权人协商的话，债权人可能会向法院起诉。

三、抵押担保债权如何实现

担保债权可通过以下几种形式实现：

1、保证

保证是指债权人和债务人在确定双方的债权债务时，可以把第三人约定为保证人，保证人签订保证合同之后为债务人进行债务的承担。债权人向债务人讨要债务时，债务人无力还款的，债权人可以要求保证人承担偿还义务。

2、抵押

抵押是指债务人通过把抵押物抵押给债权人，当债务到期而债务人无力偿还债务时，债权人可以就债务人的抵押财产进行拍卖、变卖或者是折价变现。抵押物处理之后获得财产用于偿还债权，还有剩余部分的，可向债务人返还。

3、质押

质押与抵押的行为有共同的地方，质押大多是动产，例如古董、手机。质押之后质押物是交由债权人或者是第三人直接占有适用，而抵押则是仍交由债务人使用。不仅仅只能质押动产，就连股份和支票等权利也可以质押。

4、留置

留置是指债权人把留置物扣留在债权人处，在一定的期限内，债务人可以拿现金或者是财产进行置换留置物，没有置换的，留置物可交由债权人保管。例如洗车点在洗车后留置汽车，手机修理店留置手机等。

5、定金

定金也是作为担保债权的一种形式，通常是发生在合同中。合同签订过程中，双方可以约定定金。合同顺利履行时，可以当作部分价款。如果收取定金的一方没有履行合同义务时，需要双倍返还。