一、先离婚再争孩子抚养权的是否可以

一般不能先离婚然后再要抚养权，因为孩子抚养权在起诉离婚过程中，应判决离婚时一并作出，无法处理完毕的，不得判决离婚。如果协议离婚的，必须在离婚协议中，就子女抚养问题协议一致，否则不予登记离婚。

二、离婚后争取孩子抚养权的条件是什么

离婚后想要回孩子的抚养权的条件：

1.自己有稳定的工作和收入。

2.父母愿意且有能力帮忙一起照顾孩子。

3.孩子愿意与自己一起生活，不愿意同对方生活。

4.自己已经丧失生育能力。

5.子女随自己生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。

法律依据：《民法典》

第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

三、离婚子女抚养权诉讼要去哪里起诉

离婚抚养权纠纷管辖的法院，一般采取“原告就被告”原则，原告应该到被告住所地的人民法院起诉，但也有例外情形，可以在原告住所地的人民法院提起诉讼。

根据《民事诉讼法》第二十二条，下列民事诉讼，由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖：

（一）对不在中华人民共和国领域内居住的人提起的有关身份关系的诉讼；

（二）对下落不明或者宣告失踪的人提起的有关身份关系的诉讼；

（三）对被采取强制性教育措施的人提起的诉讼；

（四）对被监禁的人提起的诉讼。

《中华人民共和国民事诉讼法》（2021修正）：第一编 总则 第二章　管辖 第二节　地域管辖 第二十二条　对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。\n对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。\n同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。