抚养权问题可以通过协议或诉讼解决。根据法律规定,不满两周岁的孩子一般由母亲直接抚养,而两周岁以上的孩子则由父母双方协商确定抚养权归属。如果协商不成,父母可以向法院起诉,由法院根据最有利于未成年子女的原则判决。虽然争取孩子的抚养权可以实现,但要考虑孩子身心健康成长。

通过协议或诉讼，争取孩子的抚养权可以得以实现。法律规定不满两周岁的孩子一般由女方直接抚养，对于两周岁以上的，父母双方可以先协商确定抚养权归属；如果协商不成，可以向法院起诉，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。是否能争取到孩子的抚养权要看是否更有利于孩子身心健康成长。

争 取 抚 养 权 的 方 法

根据素材中提供的信息，若女方想要在离婚后争取抚养权，需要提供以下证据：

1. 小孩的户籍证明或出生证明，小孩未满两周岁；

2. 医疗机构出具的，女方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明；

3. 子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明；

4. 对方有其他子女的证明（如户籍上的子女情况）；

5. 医疗机构出具的另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明；

6. 对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明；

7. 子女随外祖姆单独生活多年，外祖父母要求且有能力帮助照顾外孙子女的证明；

8. 十周岁以上的子女要求与母亲生活的证明（一般法庭会单独询问）；

9. 女方有相应的工作能力及经济收人的证明。

以上证据可作为女方争取抚养权的有力支持，但具体情况还需根据法院判决结果而定。

结语：通过协议或诉讼争取孩子的抚养权需要提供相关证据，但最终结果还需根据法院判决而定。对于孩子抚养权的争议，应根据最有利于其身心健康的原则进行判决。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。