1、申请延期或分期还款

就算真没钱，连信用卡的每月最低还款额都拿不出来，也要还一点，哪怕每个月只还100元，但在还，银行就不能报警抓，无法刑事立案。这样可以避免面对之后不得不还钱甚至坐牢的局面。

2、求助家人朋友

如果家人有一定经济实力，这种时候就不要死撑什么面子了，向父母低头比被警方抓起来，后果轻太多了。无论父母出资还是向亲戚朋友打借条借钱填窟窿，先把这个日日生利息的无底洞解决掉，也算及时止住更严重的损失。

3、向发卡银行请求【停息挂账】，如果客服拒绝，可以依据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，向当地银监会、金融消费纠纷调解委员会求助，请求协调解决。（一定要去尝试，最长可以申请到5年免息）只是在挂账期间，此信用卡只能还钱，不能再消费或者借款了。

目前我们国家关于信用卡逾期还款这种方面的纠纷是比较多的，很多的银行都会向人民法院起诉要求对方立即履行这样的一种还款的责任，同时如果说是以非法占有为目的，那么有可能会构成我们国家《刑法》当中所规定的信用卡诈骗罪。这就需要承担相关的刑事责任了。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》：第四章　发卡业务管理　　第七十条　在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。\n个性化分期还款协议的内容应当至少包括：\n（一）欠款余额、结构、币种；\n（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；\n（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；\n（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；\n（五）双方的权利义务和违约责任；\n（六）与还款有关的其他事项。\n双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。