需要根据具体情况进行判断六休一是否违法。通常情况下，做六休一并没有违反《中华人民共和国劳动法》的相关规定。但用人单位按做六休一执行，但没有按规定支付星期六的加班费或是没有在半年之内安排调休，则是属于违法的。如果同单位不能协商解决，可以去当地劳动监察部门投诉或是申请劳动仲裁。劳动者每日实行8小时工作制，每周工作时间为40小时。

对于六休一是否违法，需要根据具体情况进行判断。通常情况下，所说的“做六休一”并没有违反《中华人民共和国劳动法》的相关规定。如果用人单位按做六休一执行，但没有按规定支付星期六的加班费或是没有在半年之内安排调休，则是属于违法的，如果同单位不能协商解决，可以去当地劳动监察部门投诉或是申请劳动仲裁。根据规定，劳动者每日实行8小时工作制，每周工作时间为40小时。

八 小 时 工 作 制 与 六 休 一 ： 哪 个 更 严 格 ？

八小时工作制和六休一都是我国劳动法规定的两种工作时间制度。其中，八小时工作制是指员工每天工作不超过八小时，每周工作时间不超过四十四小时；而六休一制度是指员工每工作七天，休息一天。从法律层面来看，八小时工作制比六休一制度更严格。

首先，八小时工作制保证了员工每天工作的时间不超过八小时，这有利于员工的身心健康。其次，八小时工作制规定了每周工作时间不超过四十四小时，这保证了员工的工作时间不会过度延长，有利于维护员工的合法权益。再者，八小时工作制有利于维护员工的连续工作能力，确保员工保持高效的工作状态。

相比之下，六休一制度虽然能保障员工每工作七天休息一天，但每周工作时间仍然较长。这会导致员工的工作压力增大，容易产生疲劳和亚健康问题。此外，六休一制度还可能使员工因工作繁忙而无法按照规定的周期休息，导致员工的身心健康受到潜在威胁。

综上所述，八小时工作制比六休一制度更严格。我国应当逐步推行八小时工作制，保障员工的合法权益，促进员工的身心健康，维护社会和谐稳定。

八小时工作制比六休一制度更严格。我国应当逐步推行八小时工作制，保障员工的合法权益，促进员工的身心健康，维护社会和谐稳定。

《中华人民共和国劳动法》第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。有下列情形之一的，延长工作时间不受本规定的限制：

（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的。

（二）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的。

（三）法律、行政法规规定的其他情形。