一、法律如何规定针对造谣污蔑诽谤的惩罚

造谣诽谤要根据具体情况进行处罚：

1．造谣诽谤他人尚不构成犯罪的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；

2．情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款；

3．构成犯罪的，依照侮辱罪、诽谤罪定罪处罚，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利；

4．散布谣言，谎报险情、疫情、警情或以其他方法故意扰乱公共秩序的，依照编造、故意传播虚假信息罪进行处罚，最高可处三年以上七年以下有期徒刑。

法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百四十六条

【侮辱罪；诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

二、造谣污蔑诽谤可以起诉吗

被别人造谣诽谤，是可以起诉的。现实生活中，被人到法院告诽谤的，往往都是被告人在生活或网络上，作出了一些涉嫌诽谤他人的行为或言语，从而被人告的。这时也有两种情况：

1．被告人确有诽谤事实，且对方证据充分，能证明被告人犯诽谤罪的，那么法院就会判决被告人诽谤，这就不存在反诉的问题了。要是被告人不服法院判决的，也应该是收集证据资料，让律师到上级法院上诉。

2．被告人有某些涉嫌诽谤的行为或言论，但不够构成诽谤的或证据不足的，法院会判决被告人无罪。那么这是被告人一般不可以提起反诉，或即使提起反诉，也只能要求对方承担相应的民事责任。

三、造谣污蔑诽谤立案的标准是什么

1．须有捏造某种事实的行为；足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为；

2．须有散布捏造事实的行为；散布的方式主要有是言语散布和文字散布；

3．诽谤行为必须是针对特定的人进行的；但不一定要指名道姓，只要从诽谤的内容上知道被害人是谁，就可以构成诽谤罪；

4．捏造事实诽谤他人的行为必须属于情节严重的才能构成诽谤罪。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百四十六条　以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。\n前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。\n通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。