养老保险中断10年了是可以续交的。

一、你可从现在开始缴费，不论是否中断，只要在到达法定退休年龄办理退休手续时，养老保险缴费不少于15年，就可以办理退休，享受退休金待遇。即使到达法定退休年龄缴费未满15年，也可在办理退休手续时，一次性补缴至15年。

二、养老保险应尽量连续缴纳，根据有关文件规定，凡企业或被保险人间断缴纳基本养老保险费的，被保险人符合国家规定的养老条件，计算基本养老金时，其基础性养老金的计算基数，按累计间断的缴费时间逐年前推至相应年度上一年的本市职工平均工资计算。

三、尽管累计缴费年限在10年或15年以上，并且达到法定退休年龄的，就能够享受养老金待遇，但是缴费年限越长，缴费金额越多，今后的养老金也就越多，反之则少。

一、养老保险交的少退休拿的少吗

养老保险交的少，退休拿的就少。

用人单位给劳动者缴纳的养老保险越多，劳动者退休后领取的退休金就会越多。养老保险最少要交满十五年，除了缴纳标准外，缴纳的时间越久领取的退休金也越多。在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数，与社会平均工资之比的历年平均值。缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。养老金的领取是无限期规定的，只要领取人生存，就可以享受按月领取养老金的待遇，即使个人帐户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发基础养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

二、养老保险最少要交多少年

养老保险至少要交15年。第一，达到法定退休年龄的参保人员的缴费年限满15年时，就可以办理退休手续并按月领取养老金。第二，即使本人缴费满15年，也应该继续缴费，缴费年限已满15年但未达到法定退休年龄的参保人员要继续参保缴费，履行缴费义务。养老金待遇的确定与参保人的缴费年限的长短以及缴费基数的高低有很大的关系，所以应在条件许可的情况下，尽量延长自己的缴费年限。