信用卡逾期一年还不起的处理办法如下：

1、使用最低还款额功能。每家银行都会有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用。

2、利用分期功能。如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的功能。

3、更改账单日来延长还款期限。

4、主动和银行说明情况进行协商。

（1）结合实情主动协商本来持卡人就已经逾期了，还可能累积了较多的利息。大家要主动和银行协商，不要想着一步登天，要求减免利息等，以实际为主。说明自己的收入情况，争取个性化分期方案。

（2）展现积极的还款意愿银行有停息挂账政策，即暂停计息，挂账以后处理。在遭遇了重大经济变故的情况下，持卡人实在无力偿还，展现积极的还款意愿有助于提高成功率。

（3）提供经济困难的证明停息挂账对银行没有好处，大家最好是拿出失业证、重疾／住院证明等能经济困难的材料。若单纯的说是信用卡刷爆了还不起，银行肯定是不会答应协商的。

信用卡逾期一年会有什么后果

1、产生逾期利息：信用卡逾期一年会产生高额的逾期利息，逾期利息按照每天万分之五收取，逾期时间越长，逾期费用越高，逾期一年利息非常高。

2、产生信用污点：信用卡逾期后，银行就会将逾期记录上报央行征信系统，导致出现信用污点，一旦信用受损，不仅影响之后信用卡申请、提额、贷款等业务办理，同时个人不良征信记录需要5年时间消除。

3、被银行起诉：信用卡逾期不还，在银行多次催收未果的情况，银行可能起诉持卡人，申请冻结持卡人资产，逾期金额过大的，很有可能承担责任。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。

双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。