一、如何争夺孩子的抚养权和抚养费

应当根据孩子的情况进行确定。孩子未满2岁的，母亲容易争取到抚养权，母亲不适合抚养的，父亲能够争取到；已满2岁的，谁的情况更好，谁就能够争取到；已满8岁的，孩子愿意和谁共同生活，谁就可以争夺到。对于抚养费，可以协商，协商不成，应当由法院依法判决。

父亲想要争夺孩子抚养权的，就证明母亲不适合抚养孩子，而自身的情况更好，更利于孩子的成长，尤其是要争夺未满2岁孩子的抚养权，就更加需要证明母亲的情况不好，不适宜抚养孩子，不然法院会将孩子判给母亲。

母亲想要争夺抚养权，就需要证明自身情况比父亲更好，证明孩子更加愿意同自己共同生活，尤其是对于已满2岁的孩子，就更加需要证明自身的经济状况、生活水平都比父亲好，这样才能够争取到抚养权。

对于抚养费，一般协商处理，协商不成的，法院会根据孩子的实际需求、当地的生活水平，父母的负担能力综合确定，一般是按照月总收入的百分之二十到三十的比例来确定抚养费。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

二、抚养费可以随时增加吗

不可以随时增加。抚养费的数额确定之后，想要增加抚养费的，需要先和对方进行协商，对方愿意增加的，那就更好，直接重新签订协议，约定抚养费的数额；对方拒绝的，就需要提供正当理由，证明孩子的实际需求增加了，原来的数额无法满足需求，从而要求增加抚养费。

一般来说，当地的生活水平提高，以及孩子的医疗花费增加、上学费用增加都是属于正当理由，可以要求对方增加抚养费。因抚养人再婚而导致无法满足孩子需求的，就不属于正当理由，无法要求对方增加抚养费。总之，想要增加抚养费，必须要证明是孩子的需求增加，而不是抚养人经济负担增加。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零八十四条　父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。\n离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。\n离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。