第一步

转移人本人或参保单位或代办人持申请材料到社保中心中心提出转出申请，打印《基本养老保险参保缴费凭证》、《基本医疗保障参保（合）凭证》第二步

转移人持《基本养老保险参保缴费凭证》、《基本医疗保障参保（合）凭证》到转入地（即外省市）社保经办机构提出转入申请，转入地社保经办机构受理转入申请，对于符合转入条件的，分别打印《基本养老保险关系转移接续联系函》、《基本医疗保险关系转移接续联系函》，寄送至社保中心第三步

社保中心收到《基本养老保险关系转移接续联系函》后，回寄《基本养老保险关系转移接续信息表》，并划转养老保险基金到《基本医疗保险关系转移接续联系函》后，回寄《参保人员医疗保险类型变更信息表》，需要转移医疗保险个人账户金额的，一并转移。

第四步

转入地社保经办机构收到《基本养老保险关系转移接续信息表》、《参保人员医疗保险类型变更信息表》及相应转移资金后，完成保险关系接续。

补充养老保险和补充医疗保险哪个好

一、企业补充养老保险既不是社会保险，也不是商业保险，不具有强制性和盈利性。而是一项企业福利制度，是企业人力资源战略重要组成部分。企业补充养老保险是社会保障体系的重要组成部分，是实施养老保障“多支柱”战略的重大制度安排，企业补充养老保险与国家养老金、个人储蓄性养老金一起构成多支柱养老保障体系。

二、企业补充养老保险的责任主体是企业，是企业依据自身经济状况建立的企业保障制度，企业或职工承担因实施企业补充养老保险产生的所有风险；国家或政府作为政策制定者和监管者不直接干预企业补充养老保险的管理和基金运营，其主要职责是制定规则，依规监管。

三、建立补充养老保险的企业必须依法参加了养老保险并履行缴费义务；必须具有相应的经济负担能力，必须已建立完善的集体协商机制。

《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第八条参保人员跨省流动就业的，按下列程序办理基本养老保险关系转移接续手续：

参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请；

新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明；

原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续；

新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。