一、自己的信用卡没能力还是要被判刑坐牢的吗？

1、如果持卡人是单纯的欠银行信用卡还不上一般是不会构成刑事犯罪，不需要承担刑事责任，不会坐牢的。

2、恶意透支可能构成信用卡诈骗罪。

如果存在持卡人恶意透支信用卡的情况，信用卡透支10万元还不上的，会被追究刑事责任。根据法律规定，信用卡透支数额1万元以上，经银行两次催收后，超过三个月未还的，即可构成信用卡诈骗罪，应当依法追究刑事责任。

3、伪造贷款资质可能构成贷款诈骗罪。

如果持卡人不符合贷款资质贷款诈骗罪。但是通过提供虚构收入证明、虚假贷款审批材料等行为从银行处骗取贷款并且逾期未偿还的，是很有可能构成贷款诈骗行为的。贷款诈骗罪，是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的行为。一旦构罪可能会面临五年以下有期徒刑或者拘役。如果贷款审批材料是没有任何问题的，主观上也不存在侵占的意愿，是不会构成贷款诈骗罪，被追究刑事责任的。

二、刷信用卡短期内还不上会冻结到配偶财产吗？

1、客户信用卡逾期被银行起诉，一般不会影响配偶。

2、信用卡逾期影响的主要是客户本人，如果经法院判决后客户还拒不还款，那法院就很有可能会将客户列入失信被执行人名单当中，届时有可能会冻结客户名下的银行卡，并划扣其中资金用来偿还欠款。

3、建议客户尽早还清逾期欠款，好将逾期带来的不良影响降到最低，万一成了失信人，届时日常生活消费、出行都将受到影响。

三、长期拖欠信用卡还不上,怎样与银行商讨还款？

1、信用卡发生逾期还款的第一时间与信用卡机构建立联系表明逾期的缘故︰如果用户的信用卡发生了逾期，用户一定要第一时间与信用卡机构联系，向信用卡中心表明用户发生逾期还款的缘故，以此来表明用户对于信用卡逾期的重视;

2、将个人的收益状况告知银行，同时明确提出后续的还贷计划方案:用户与信用卡中心沟通交流的过程中，要跟信用卡机构沟通收益的状况。用户要把个人的收益状况与开支状况告知信用卡中心，同时依据个人的净收入状况来拟定将来的还款计划;

3、依据还贷计划方案准时偿还欠款:假如在财力允许的情况下尽可能提前结清欠款。在用户和信用卡机构明确好还贷计划方案后，一定要严格执行约好的还款协议来偿还欠款，只可以提前还贷，不可以有逾期。