一、吃外卖吃坏肚子怎么追责

若因订购外卖而导致身体不适乃至消化系统问题，可被视为食物中毒案件。

然而，在相关法律条款中并未针对此类情况制定详细的赔偿准则。

因此，建议根据所购买食品的实际价值进行综合性评估。

此外，消费者有权向提供方索赔包括医疗费用、护理开支、以及误工损失等在内的多项费用。

若确认为外卖环节中所造成的食品安全问题，消费者有权利提出索赔，需妥善保存医院病历以及就诊记录以便与商家协商处理相应的理赔事务。

《中华人民共和国食品安全法》第三十九条

国家对食品添加剂生产实行许可制度。

从事食品添加剂生产，应当具有与所生产食品添加剂品种相适应的场所、生产设备或者设施、专业技术人员和管理制度，并依照本法第三十五条第二款规定的程序，取得食品添加剂生产许可。

生产食品添加剂应当符合法律、法规和食品安全国家标准。

二、吃外卖吃出异物赔偿办法是什么

吃外卖吃出异物赔偿办法：

1．双方协商和解。可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失；

2．请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；

3．向有关行政部门投诉。

《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“吃外卖吃坏肚子怎么追责”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。