一、被起诉了也真的没钱还怎么办

如果被起诉了但确实没有钱还，可以采取以下措施：

尝试与债权人协商：与债权人沟通，说明自己的实际情况，尝试达成分期还款或延期还款的协议。这有助于减轻自身的还款压力，并避免进一步的法律纠纷。

积极参与诉讼并争取达成分期还款或限期还款的目的：如果无法与债权人达成协议，被起诉后应积极应诉，并在法庭上说明自己的实际情况，争取获得分期还款或限期还款的判决。

寻求法律援助：如果自身缺乏法律知识或无法应对复杂的法律程序，可以寻求法律援助，以获得专业的法律帮助。

尽力配合执行程序并说明实际情况：如果被判决需要还款但确实没有钱，应尽力配合执行程序，并向执行法院说明自己的实际情况。法院会根据具体情况采取相应的执行措施。

需要注意的是，以上措施并不能完全避免法律责任，但在一定程度上可以减轻自身的还款压力和避免更严重的法律后果。同时，应该尽力保持与债权人的沟通，积极寻求解决方案，以维护自身的信用和声誉。

《民事诉讼法》第二百四十七条发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。

调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。

二、起诉的流程是怎样的

1、当事人起诉，首先应提交起诉书，并按对方当事人人数提交相应份数的副本。当事人是公民的，应写明双方当事人的姓名、性别、年龄、籍贯、住址；当事人是单位的，应写明单位名称、地址、法定代表人或负责人姓名。起诉书正文应写明请求事项和起诉事实、理由，尾部须署名或盖公章。

2、根据谁主张谁举证原则，原告向法院起诉应提交下列材料：

（1）原告主体资格的材料。如居民身份证、户口本、护照、港澳同胞回乡证、结婚证等证据的原件和复印件；企业单位作为原告的应提交营业执照、商业登记证明等材料的复印件。

（2）证明原告诉讼主张的证据。如合同、协议、债权文书（借条、欠条等）、收发货凭证、往来信函等。

3、当事人向法院提交书证，应填写一式两份证据清单，详细列明提交证据的名称、页数。证据经法院承办人核对后，由承办人在证据清单上签字盖章，一份交当事人，一份备案。

4、立案庭在当事人履行必须的手续和交齐有关证据材料之后，在七天内，对符合立案条件的，办理立案手续；对不符合立案条件的，依法裁定不予受理。

5、当事人应在收到受理通知书之日起七天内预交案件受理费和其他诉讼费用，如确有困难，可在预交期内向本院提出减、缓、免交的书面申请，逾期不交或者书面申请缓、减、免交未获批准而仍不预交的，本院将裁定按自动撤诉处理。立案手续后，案件由法院排期开庭，当事人应服从法院的各项工作安排，并于结案后到财务室结算诉讼费用，多退少补。

《中华人民共和国民事诉讼法》（2021修正）：第三编　执行程序 第二十章　执行的申请和移送 第二百四十七条　执行员接到申请执行书或者移交执行书，应当向被执行人发出执行通知，并可以立即采取强制执行措施。