一、信用卡欠了11万确实还不了会坐牢吗？

要结合实际情况进行判断。恶意透支信用卡是有可能构成刑法规定的信用卡诈骗行为，承担刑事责任的。是否构成犯罪主要看以下几点：

1、主观上具有故意犯罪的情形，并且是以非法占有公私财物为目的的；

2、信用卡透支后，经过银行多次（两次以上）催要，或者催要三个月以后仍不偿还透支额度的；

3、使用伪造、变造或者冒用他人信用卡进行消费行为的。

如果符合刑事责任认定标准，认定构成信用卡诈骗罪的话，会被处以至少五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚款。

二、信用卡负债11万还不上怎么办?

1、可以主动联系银行申请延期，如果银行同意，就可以按照协商好的新的还款日期来进行还款，也可以先找亲朋好友借钱，保证能够在还款日(含)之前还上最低还款额。而若是无法在还款日(含)之前还上，也至少要保证能够在还款宽限期内还上最低还款额。因为只有这样才不会被银行算作逾期，影响到个人的信用。

2、大家如果发现自己无法还上当期账单应还款项的话，也应尽早办理分期，不然等到了还款日没钱还又分不了期就晚了。而办理了分期之后，至少是能够暂缓还款压力的。

3、大家在使用信用卡的时候也应理智，不要盲目刷卡消费。一旦消费金额超出了自己的还款能力，是会带来很大的还款压力的。若是还不上逾期了，还会被上报到央行征信系统上去，在个人征信报告上留下不良信用记录。

三、长期拖欠信用卡还不上,怎样与银行商讨还款？

1、信用卡发生逾期还款的第一时间与信用卡机构建立联系表明逾期的缘故︰如果用户的信用卡发生了逾期，用户一定要第一时间与信用卡机构联系，向信用卡中心表明用户发生逾期还款的缘故，以此来表明用户对于信用卡逾期的重视;

2、将个人的收益状况告知银行，同时明确提出后续的还贷计划方案:用户与信用卡中心沟通交流的过程中，要跟信用卡机构沟通收益的状况。用户要把个人的收益状况与开支状况告知信用卡中心，同时依据个人的净收入状况来拟定将来的还款计划;

3、依据还贷计划方案准时偿还欠款:假如在财力允许的情况下尽可能提前结清欠款。在用户和信用卡机构明确好还贷计划方案后，一定要严格执行约好的还款协议来偿还欠款，只可以提前还贷，不可以有逾期。