一、个人银行贷款还不起怎样办

1、向身边人求助

还不了贷款时，则只能尽可能向身边人求助。所以，建议贷款人要根据自己的经济实力去申请贷款，不要盲目的只为申请了还不了再说。

2、向银行申请展期

贷款机构多次追索借款未果的话，权利人会直接对抵押物进行处理以便还清剩余欠款。但对于借款人来说，此办法可作为下下策。要知道，逃避不是最好的解决办法，如果事出有因，可以提前向银行申请贷款展期。银行调查属实，且认为符合条件的话，会予以批准，且降低每月的还款额度，贷款期限也会顺势延长。

3、与担保人共同承担借款

对于欠银行贷款而还不上的情况，原则上说属于民事纠纷，不会涉及到坐牢的问题。但大家不要以为这样就高枕无忧了，即使现在没有偿还能力，但是银行获得了法院的有效判决之后，可以申请执行当事人的其他固定资产，如房子、车子等等。若是，当事人恶意不还银行贷款的话，则此时有可能构成拒不执行判决裁定罪。这种情况下，就有被追究刑事责任的可能。

二、贷款逾期不还属于刑事犯罪吗

贷款逾期不还会构成刑事犯罪。

1、是否构成刑事犯罪以及是否会坐牢，除了看欠款的时间，还要看欠款的本金金额。

2、如果欠款的本金金额达到两万以上且银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为涉嫌诈骗罪，依法应当处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。

3、数额较大，在公安机构立案前已偿还全部透支款息，情节显著轻微的，可以依法不追究刑事责任。

一般客户出现连续3次或累计6次的逾期才会被认定为信用记录不良，不会一次欠款就进入黑名单。一旦有信用卡逾期还款的记录，持卡人不要急着销卡，应该坚持还完所欠本息，之后再坚持正常用卡24个月，这样的话自己的这个卡上的不良记录就会消除。如果发生逾期，最好还是在之后尽量按时还款，有欠款是无法直接销卡，卡放着不用也不行，欠款时间越长累计的利息越多，同时超过一定期限，银行也有起诉的权利。

逾期不还贷款可以跟银行协商，申请展期或者延期还款。贷款逾期是否会立案，需要看是否满足刑事犯罪的条件，要考虑欠款的时间和欠款的金额。若是欠款金额在2万元以上，经银行两次催收超过三个月仍不归还欠款的，会构成诈骗罪，需要追究贷款人的刑事责任。

从上面的内容中我们可以知道，如果遇到个人银行贷款还不起怎样办的问题我们应该知道怎样去处理了。实际生活中我们可能会面对很多法律方面的问题，因此我们更应该多多了解一些法律方面的知识，才能够在面临这些问题的时候更好的通过法律去解决。