亲爱的同学们:
春回大地,万物复苏。当别的同学迎着初升的朝阳、呼吸着青草的芳香进行晨读、晨练时,你是否还沉浸在甜美的梦乡中?你是否会和着师弟师妹们的朗朗读书声而在梦中消磨时光?
如果是,那么你ot了!请睁开睡眼朦胧的双眸,赶快加入到我们早操早读的队伍吧!
21世纪的竞争,不仅是知识技能的竞争,更是身体素质的大比拼。拥有一个好的身体是施展才华的基础和保证。一年之计在于春,一天之计在于晨。科学研究表明,早上6:00――8:00,人体休息完毕并进入兴奋状态,肝脏已将体内的毒素全部排净,头脑清醒,记忆力最佳,是外语等记忆型学科学习的最佳时间。大学阶段是专业知识的储备期,是坚强体魄的锻炼期,是生活习惯的养成期,更是坚强意志品质的培养期。因此,为了锻炼同学们坚强的意志品质,培养良好的生活习惯,提高身体素质和外语水平,进一步创建优良校风、学风,促进同学们成长成才,现向全校学生发出“坚持早操早读,锻炼坚强意志,树立良好学风”的倡议。倡议全体青年学生坚持做到:
1、坚持早睡。研究表明,人体肝脏在23点到凌晨2点之间对血液进行排毒,如果过了这个时间,血液会未经排毒直接输送各器官,极大地损害身体,睡眠质量也会大大降低,故倡议同学们在23点之前按时睡觉,不晚睡,不熬夜。
2、坚持早起。6:00―8:00是一天中头脑最清醒、记忆最佳的黄金时间。倡议同学们在6:00按时起床,积极参加早操早读活动,努力提高自身综合素质,为自己健康成长成才奠定坚实基础。
3、学生党员、学生干部等学生骨干要充分发挥先锋模范带头作用,基层班级要发挥在早操早读工作中的积极作用,党支部、班委会、团支部要齐心协力,努力营造学风浓厚、班风向上的班级文化,为学生健康成长成才服务。
良好的开端是你成功的一半,长期不懈的坚持是你成功中不可或缺的意志品质,亲爱的同学们,让我们在大学四年坚持早操早读吧!让晨练来锻炼我们的身体和意志,让晨读来迎接属于我们的今天,让早操早读点亮我们青春梦想!
学生处教务处校团委外语学院体育学院校学生会
20xx年3月21日
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